Le emozioni possono giocare brutti scherzi, come nel caso di Luisa Ranieri. La sindrome del colon irritabile in forma lieve è piuttosto frequente: ne soffre il 30% degli italiani, donne giovani in particolare.
I sintomi
Dolori diffusi nella regione sinistra dell'addome, simili a crampi che durano da pochi minuti a giorni. Ma anche stipsi dolorosa (detta spesso impropriamente colite spastica), diarrea precipitosa (diarrea nervosa) di solito mattutina, mai notturna, meteorismo, gonfiore addominale, nausea, dispepsia.
Le cause
Non si conoscono del tutto. Ma si sa che le emozioni la fanno da padrone.
La cura
Riduzione dello stress e una dieta che escluda alcolici, fritti, cibi che aumentano i gas (legumi), caffè, bevande gasate, salse. Sì a pasta e riso, specie se integrali, e agli alimenti ricchi di fibre. Si possono usare blandi lassativi o procinetici. Per alcuni, le tisane sono ok. Il dolore si ferma con gli antispatici. A volte se ricorre agli antidepressivi.
(testo pubblicato sulla rivista Ok la salute prima di tutto - settembre 2006)
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