Acreditar é um exercício
que deve ser praticado todos os dias...
Costumo dizer que, para
ser fortalecida, a fé precisa ser praticada todos os dias. É como um exercício.
Quando seguimos um programa de atividade física, melhoramos a saúde e
fortalecemos o corpo e a mente.
Acontece algo parecido
com a fé. Acreditar e reforçar nossa crença em Deus, um pouco a cada dia,
melhora a nossa vibração e nos ajuda a estabelecer uma relação tão íntima e
pessoal com Ele que nada é capaz de abalá-la.
Ao mesmo tempo, coisas
interessantes acontecem. Quem crê, comprovam as pesquisas, consegue prevenir-se
de uma série de doenças. Essa tese é defendida pelo psiquiatra americano Harold
Koenig, professor da universidade norte-americana Duke, na Carolina do Norte.
Segundo ele, isso ocorre porque a fé ajuda a reduzir o estresse, estimulando as
pessoas a adotarem hábitos mais saudáveis. Além disso, tem o papel de
confortá-las nos momentos mais difíceis.
Na verdade, os
benefícios da fé não se restringem à nossa vida. Quando fortalecemos a crença
em Deus diariamente, passamos por muitas transformações internas. Ficamos tão
envolvidas por essa energia divina que permanecemos mais seguras e plenas. Com
isso, afetamos positivamente quem está pertinho da gente.
A fé serena a mente,
acalma o corpo e traz clareza dos rumos que devemos tomar na vida. Com ela,
percebemos que tudo tem dois lados, tudo passa e cada um de nós tem defeitos e
qualidades. Mas também é um universo a ser explorado. Paz e luz!
(texto publicado na revista AnaMaria nº 955 – 30 de
janeiro de 2015)
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