A técnica do Ho'oponopono aliada à EFT (Acupuntura Emocional sem Agulhas)
Ho'oponopono significa "colocar as coisas no lugar certo", ou seja, através da sua prática aprendemos a consertar as coisas em nossa vida. E assim conseguimos limpar a nossa alma e entender que tudo em nossa vida está dentro de nós mesmos. O mundo, o outro está lá fora.
Se tudo o que percebemos do mundo existe foi porque nós o criamos, sendo assim tente imaginar o tamanho do poder maravilhoso que você tem em suas mãos!
Ao aceitar simplesmente sua própria responsabilidade e quando você realmente puder digerir o fato de que está literalmente criando cada fato de sua existência, desde a menor molécula até a mais complexa ou maravilhosa situação, então você percebe que pode mudar todas essas coisas, porque você é responsável pelo fato de tudo isso existir.
Você pode fazer isso simplesmente mostrando gratidão por todas as coisas ou pessoas que causam alegria em sua vida, e mostrando o perdão para tudo aquilo ou aqueles que lhe causam dissabor, em vez de tentar eliminar ou mandá-los embora (se fizer isso com facilidade, por favor, me ensine).
Observe com mais atenção todo o bem, mal, tudo e todos à sua volta. E você pode verificar isso para aumentar a sua gratidão e sua capacidade de perdoar. Mas principalmente para ajudar a todos que você puder. Assim, estará praticando o Ho'oponopono em sua vida a serviço do BEM.
Eu sinto muito
Perdoe-me
Eu te amo
Sou grato
Devemos repetir frequentemente essas quatro frases (ou uma combinação delas) tanto quanto possível, todos os dias, assim que percebemos a necessidade de amar as pessoas e a nós mesmos, afirmando que sentimos muito toda vez que fizermos algo errado, pedindo perdão pelos erros (a nós e aos outros que ferimos) e agradecendo cada vez que algo belo acontecer conosco ou mesmo algo desagradável.
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