Queen live Wembley Saturday

Queen - Live Aid 1985 - Full Concert (7/13/85)

Esta adolescente trouxe o namorado para casa. Mas jamais imaginou que o pai seria capaz DISSO! (Não acredito!)

Para qualquer pai, este certamente é um dos momentos mais difíceis da vida: encontrar outro homem na cama da sua filha adolescente. O importante é saber como lidar com a situação sem perder o controle. Este pai conta a sua experiência. O depoimento completo, que foi originalmente publicado na plataforma Reddit, é lindo e pode nos ensinar muito sobre a solidariedade e o amor. 

"Um manhã, eu me levantei, desci as escadas e dei de cara com esta situação: minha filha de 17 anos dormindo na sala com um garoto. E pelo visto, a noitada tinha sido "árdua". Em silêncio, preparei o café da manhã, subi de novo as escadas e disse para minha esposa, meu filho e minha filha mais nova que não podíamos fazer barulho porque tinha gente dormindo. Então, todos descemos. A nossa mesa fica do outro lado da sala, bem de frente para o sofá. Nós todos nos sentamos e eu gritei "RAPAZ!" Eu nunca vi alguém levantar tão rápido na minha vida. "O café está pronto", eu disse, com aquele tom de pai que está prestes a sugar sua alma pelo ouvido esquerdo. Puxei a cadeira ao meu lado. "Senta!"

Deve ter sido os 6 metros mais difíceis para um garoto totalmente nu atravessar, principalmente se ele também tem que esconder a inevitável ereção matinal. Minha filha mais nova e minha esposa não conseguiam parar de olhar. Ele vestiu as roupas jogadas ao lado da mesa e se sentou. Meu filho (1.90 de altura) deu um tapinha em seu ombro, olhou-o bem nos olhos, suspirou e sacudiu a cabeça. Neste ponto, o pobre garoto estava muito, muito nervoso. No meu tom mais intimidador eu então disse: "meu amigo, eu agora vou fazer uma pergunta muito important... para você..." O suor lhe escorria pelo rosto. "Você gosta de gatos?"

Ele era um garoto muito simpático e agradável. Não tinha muita educação formal, mas era óbvio que ele era inteligente. Minha filha me assegurou que ele era muito atencioso e carinhoso. Ela o conhecia há pouco mais de um mês. Daquela manhã em diante, ele passou a frequentar nossa casa diariamente, mas nunca mais passou a noite.

Todas as manhãs, ele a levava para a escola em sua bicicleta, a trazia para casa depois e se assegurava de que ela fazia o dever de casa. Ele cuidava dela quando ela adoecia e nós estávamos no trabalho. Ele investiu tempo e cuidados e tinha a paciência de um santo quando minha filha estava de mal humor. 

Ele disse que não tinha família, educação formal ou emprego fixo. Mas minha filha o adorava. Então, quem era eu para impedir que ela aprendesse com seus próprios erros?

Passados 8 meses, meu filho um dia me disse que havia feito perguntas e averiguado a história do namorado da irmã. Resulta que ele morava na rua. Seu pai, que havia sido violento, tinha cometido suicídio. A mãe, viciada em crack, o havia abandonado 3 semanas depois. Na época, eles viviam em um trailer alugado, mas desde a morte do pai e o sumiço da mãe 3 anos atrás, ele havia sobrevivido nas ruas, dormindo em parques, na casa de "amigos" e em albergues baratos. Ele estava trabalhando em uma obra quando minha filha o conheceu a caminho da escola. Ele era um rapaz atraente, ela uma garota de 17 anos, hormônios à flor da pele... acho que era mesmo inevitável.

Então, lá estavámos nós e este garoto. Um garoto de 18 ou 19 anos, educado, que chegava sorrindo e saía sorrindo. Um garoto que se importava, que ajudava sem precisar pedir, que fazia minha filha feliz. Um garoto que nunca teve a chance de ser criança. Filho de um pai maníaco depressivo e de uma mãe viciada em drogas, dependia dos vizinhos para comer ou então passava fome.

Às vezes, quando ele conseguia trabalho e não aparecia, sentíamos sua falta. Eles não eram melhores amigos, mas meu filho gostava dele. Minha filha mais nova confiava nele cegamente e a minha esposa já se sentia mãe dele também. E quanto a mim? Descobri que me preocupava com ele, queria que ele fosse feliz.

Eu contei à minha esposa e filha o que havia descoberto. Elas choraram muito. Para mim foi muito difícil contar toda a história, principalmente porque a reação da minha filha mais velha me decepcionou. Ela sabia a verdade. Ela deveria ter nos contado. Ela o amava mas o deixava ir todas as noites... para onde?! Pensei, que filha eu havia criado?!

No próximo dia, eu entreguei a ele a chava da nossa casa. Disse que o esperava em casa todas as noites. Em casa. Durante as próximas semanas, nós arrumamos o quarto de hóspedes, compramos móveis. Ele era muito habilidoso e gostava de construir coisas. Disse que queria ter seu próprio negócio algum dia. Nós garantimos que ele tivesse uma formação que lhe permitiu fazer exatamente isso.

Isso tudo foi em 2000. Hoje, 15 anos depois, meu filho e minha filha têm um negócio bastante próspero. Eles nos deram 2 netos lindos ano passado. Gêmeos, um menino e uma menina."

Às vezes o sentido da vida não está em descobrir quem você é mas em criar a pessoa que gostaria de ser. Esta família teria perdido alguém muito especial se este pai tivesse simplesmente expulsado o garoto de sua casa.

Minhas tardes com Margueritte (áudio em francês e legendas em português)

Chocante: veja o que fazem com frutas e legumes para que fiquem com aparência de frescos - Laércio Lutibergue (Cura pela Natureza)

Você já observou como determinadas ervilhas são muito verdes? E os brócolis? Ah, e a carne vermelha, mesmo seca, sempre vermelhinha? Ah, deve ser tudo comida fresquinha, não é? Engano seu.

Não confie na cor de um alimento. Hoje em dia isso não é mais confiável como indicativo de seu frescor. O que você vai ver agora é apenas uma pequeníssima amostra do que estão fazendo para nos enganar. E, o que é pior, isso acontece em todo o mundo. Lógico que pode ocorrer menos em determinados países. Mas a fraude nos alimentos é uma prática cada vez mais comum, fruto de uma ganância e de uma sede de lucros fora do controle.

Como podemos nos proteger dessa fraude? 

Primeiro devemos tentar comprar diretamente do produtor.

É possível fazer isso comprando em feiras orgânicas de pequenos produtores. Se não houver nenhuma perto de sua casa, desconfie de produtos extremamente bonitos. Há algo de estranho em produtos agrícolas que permanecem com aparência de fresco mesmo depois de muito tempo de colhidos. E prefira comprar certas frutas no estado verde.

Sabe por quê?

Porque muitas são amadurecidas artificialmente com carbureto, especialmente abacaxi e banana. O carbureto é uma substância tóxica que pode causar vários problemas de saúde. É proibido para amadurecer frutas, mesmo assim é usado. 

E o limão, a laranja e a maçã com casca que brilha? Foram encerados com uma mistura de cera de carnaúba e resinas, é o que informam. E dizem que não faz mal. Mas você comeria cera se lhe oferecessem?

Mas o pior não é isso: por que eles não informam claramente aos consumidores que usam determinadas substâncias para deixar a casca de algumas frutas brilhando? Porque fazem isso de forma muito discreta, como se quisessem esconder algo?

Ah, os produtores de maçã aqui do Brasil garantem que suas maçãs brilham de forma natural, que não há nenhum uso de cera.

Bem, quem tem um pezinho de maçã no quinal sabe que maçãs naturais não brilham tanto...

10 sinais que podem indicar um câncer de mama (Melhor com Saúde)

Dado que um diagnóstico precoce é fundamental para deter o impacto da doença, é muito importante que estejamos atentos aos primeiros sintomas, que costumam passar despercebidos.

A maioria das pessoas ignora certos sinais que o corpo envia para advertir de que talvez algo não está bem. É certo que nem sempre temos que nos preocupar com alguns sintomas, mas também não podemos simplesmente ignorá-los, já que não se sabe quando estão anunciando um problema de saúde grave.

No caso do câncer de mama, os especialistas insistem que detectá-lo a tempo é a medida mais eficaz para deter o seu impacto e aumentar a expectativa de vida.

No entanto, seus sintomas iniciais costumam ser ignorados e, na maioria dos casos, a doença só é detectada quando já está em uma etapa mais avançada.

Conhecer os primeiros sinais do câncer de mama é uma medida preventiva para estarmos prontas para detectar a doença a tempo. Por isso, neste artigo, iremos compartilhar 10 sinais precoces que podem indicar sua presença.

Perda de peso inexplicável

Para toda mulher, pode parecer um milagre perder peso de forma repentina e inexplicável, pois no final das contas, a maior parte de nós está em uma busca constante para emagrecer e manter um peso saudável.

No entanto, em vez de nos alegrarmos, este sintoma deveria ser motivo de preocupação, já que a perda repentina de 5 ou mais quilos é um dos primeiros sinais de câncer de mama.

Cansaço

Sentir cansaço depois de um dia de trabalho ou passar por uma situação tensa é algo muito comum.

O risco começa a existir quando o cansaço se converte em algo crônico e não desaparece apesar de dedicarmos um tempo adequado ao descanso.

Sangramento ou hemorragias anormais

Qualquer tipo de sangramento ou hemorragia em datas inesperadas pode ser um sinal de alerta, seja de câncer ou de outra doença.

Em geral, as pessoas que têm esta doença apresentam um leve sangramento no mamilo.

Nódulos

A maioria dos nódulos costuma ser benigna, mas mesmo assim devemos ficar atentas.

Durante anos fomos advertidas de que os nódulos nos seios podem estar alertando-nos em relação a um câncer. No entanto, a sua aparição nem sempre indica câncer de mama, já que eles também podem surgir por uma infecção ou cistos.

Alteração na pele

A pele que cobre o seio também pode sofrer algumas alterações que nos alertam sobre a possível presença do câncer. Entre os sinais que devemos levar em conta estão:

Vermelhidão

Feridas

Mudanças de cor

Celulite ou o aspecto “casca de laranja”

Afundamento do mamilo

Ao examinar os seios, é muito importante observar com atenção os mamilos para verificar se estão normais e não apresentam nenhuma alteração.

A retração ou afundamento dos mamilos é um sintoma quase evidente de câncer de mama.

Dor na mama

Nas primeiras etapas, é pouco comum sentir dor nas mamas ao apertar ou apalpar um pouco os seios.

No entanto, quando a doença começa a avançar, é muito comum sentir sensibilidade e dor nos seios ao tocá-los.

É importante lembrar que devemos ficar atentas para não confundi-la com a dor que aparece todos os meses por causa da tensão pré-menstrual, ou por alguma infecção como a mastite.

Mudanças no tamanho das mamas

O tamanho das mamas é muito importante para detectar a tempo o câncer.Notar que uma delas está inflamada ou com um tamanho diferente é um sinal que requer atenção imediata.

Secreção no mamilo

Algumas vezes, a secreção no mamilo não é um problema e desaparece sozinha depois de poucos dias.

No entanto, em muitos casos dessa doença foi reportado este aspecto como um dos sintomas, já que as mulheres diagnosticadas manifestaram ter uma secreção com odor forte em um ou nos dois mamilos.

Irregularidades

Notar alterações na forma ou textura da mama é outra maneira de detectar a tempo o câncer. As irregularidades no contorno, assim como a vermelhidão ou pequenos buracos na pele são sinais evidentes da doença.

Quais são os fatores de risco?

O câncer de mama afeta, em sua maioria, às mulheres, mas também pode se desenvolver nos homens. Seus principais fatores de risco incluem:

Ser mulher com mais de 55 anos

Ter antecedentes familiares de câncer de mama

Ter iniciado o ciclo menstrual antes dos 12 anos

Ter uma menopausa tardia ou precoce

Sofrer de obesidade

Não ter tido filhos

Tenho retenção de líquidos nas pernas. O que posso fazer? (Melhor com Saúde)

A retenção de líquidos pode aparecer como consequência do acúmulo de sal em nosso organismo, já que ele inflama os tecidos. Evite também o álcool e as gorduras saturadas.

Provavelmente isso já aconteceu com você alguma vez. Chegar em casa com as pernas inchadas, sentindo uma câimbra incômoda e um peso enorme nas panturrilhas e nos pés.

A retenção de líquidos nas pernas afeta, em especial, às mulheres, e apesar de ser mais comum durante o verão, a maioria das vezes ela se associa aos clássicos problemas circulatórios.

Os tecidos se inflamam devido à presença de toxinas, acumula-se água e diminui a capacidade de retorno venoso. As pernas, como consequência, acabam ficando inchadas, causando dor.

O que podemos fazer? Não se preocupe! Neste artigo iremos explicar quais soluções existem para encontrar alívio nestes casos.

Saiba o que causa a retenção de líquidos nas pernas

Nem todas as pessoas são iguais; não temos os mesmos estilos de vida, e nem as mesmas particularidades físicas. Por isso, é importante saber, em primeiro lugar, algumas possíveis causas para a retenção:

Talvez você tenha sobrepeso. É comum que mulheres com muita celulite sofram com a retenção de líquidos nas pernas.

A retenção de líquidos nas pernas pode aparecer durante uma viagem de avião ou de ônibus, se ficarmos muito tempo sentadas.

Revise os medicamentos que você ingere. Há muitas medicações que têm como efeito secundário a retenção de líquidos.

Se você teve alguma lesão no joelho ou no tornozelo, também pode sofrer com este problema.

Varizes

Problemas renais

Problemas cardíacos ou de circulação sanguínea

Desequilíbrios hormonais durante o período menstrual

Ficar muito tempo em pé

Manter uma dieta desequilibrada na qual não seja controlado o consumo de sal

Se você notar que a retenção de líquidos nas pernas é algo comum no seu dia a dia, consulte um médico. Antes de colocar em prática estes tratamentos caseiros, é muito importante conhecer as causas.

Infusão de erva-doce

Esta planta aromática de origem mediterrânea pode ser encontrada com facilidade em qualquer loja natural ou na parte de infusões e chás dos supermercados.

A erva-doce é diurética, digestiva e depurativa, sendo muito adequada para combater a retenção de líquidos. Ela deve ser tomada entre uma e duas vezes ao dia, 15 minutos após as principais refeições.

Ingredientes

1 colher de erva-doce (5 g)

Meia colher de anis (3 g)

1 copo de água (200 ml)

Preparo

É muito simples. Você só terá que colocar o copo de água para ferver e, depois, incluir a erva-doce e o anis.

Deixe que a mistura permaneça em infusão durante 20 minutos. Depois, deixe que repouse por 10 minutos.

Beba com calma quando estiver morno.

Infusão de cavalinha

Uma das melhores plantas para tratar a retenção de líquidos. Você pode encontrar a cavalinha tanto em farmácias quanto em lojas naturais, e as razões pelas quais ela pode nos ajudar são as seguintes:

É hemostática, favorece a coagulação e é anti-hemorrágica

Contém silício, um mineral que nos ajuda a regenerar a pele e a reparar o tecido conjuntivo.

É, além disso, um dos diuréticos naturais mais eficazes, muito recomendado para aumentar a quantidade de urina e eliminar toxinas, depurando o organismo.

É interessante saber que a cavalinha tem dois compostos ativos: o saponósido e a equisetonina, os quais estimulam a circulação sanguínea e filtram toxinas.

É muito adequado tomar uma infusão de cavalinha de forma regular, pelas manhãs. Você irá se sentir muito melhor.

Alimentos para incluir na dieta

É importante que, no seu dia a dia, você comece a regular o consumo de sal. O nosso organismo, através de um complexo sistema de hormônios, é encarregado de ajustar os níveis de líquidos para que os mesmos se mantenham estáveis de forma permanente.

No momento em que o sal se acumula no organismo, os tecidos se inflamam e surgem os edemas, ou seja, a retenção de líquidos.

O organismo já não consegue eliminar este excesso de água através da urina ou por meio das glândulas sudoríparas, e por isso “nos inchamos”.

O consumo de sal não é o único que nos inflama. As gorduras saturadas, as bebidas ricas em açúcares, os doces e as farinhas refinadas são alimentos nocivos que alteram as nossas funções básicas.

Evite-os, e comece a consumir de forma regular os seguintes alimentos:

Cebola

Aspargos

Salsinha

Aipo

Alcachofra

Endívia

Alface

Berinjela

Melancia

Pera

Abacaxi

Banana

Melão

Beber água de forma correta

Em algumas ocasiões, cometemos pequenos erros na nossa alimentação.Costumamos ler com muita frequência a recomendação de beber, pelo menos, dois litros de água por dia.

Colocamos esta obrigação em mente e o que fazemos é beber, por exemplo, um copo ou um copo e meio de uma única vez. Ao longo do dia, repetimos esta mesma ação mais seis vezes. Isso é correto? Não.

Desta forma, o que fazemos é “encher o estômago” e acumular água de forma inadequada.

O que devemos fazer é beber pequenos goles ao longo de todo o dia. Deste modo, não iremos acumular água e nos manteremos sempre hidratados.

Saia para andar todos os dias durante meia hora

Coloque uma roupa confortável, um bom tênis, e desconecte a sua mente. Sair para caminhar não deve ser uma obrigação ou um simples exercício físico: é um descanso, uma liberação interior e um remédio para o corpo.

Este exercício suave e regular vai fazer com que a nossa circulação sanguínea melhore, e com que as veias e artérias se oxigenem e se mantenham elásticas.

Você verá como, em poucas semanas, notará suas pernas mais leves e descansadas.Se cuidar da sua alimentação, mantiver um peso adequado e evitar o sedentarismo, você não sofrerá mais com esta incômoda retenção de líquidos nas pernas.

Papa Francisco solta gargalhada ao ver bebê vestido de papa (Filadélfia - Estados Unidos)

Os benefícios do chá de cavalinha- Gislaine Rabelo (Bolsa de Mulher)

Os benefícios do chá de cavalinha são variados, indo do tratamento de hemorroidas, à queda de cabelo.

Esta erva é usada com grandes resultados para a cura de quase todos os tipos de hemorragia que ocorrem no corpo humano.

Também trata a tuberculose e problemas renais. Quando se esmaga a erva, aplicando de maneira tópica, cura feridas, doenças da pele, queimaduras e frieiras.

O chá é poderoso contra problemas na bexiga, seja infecção ou incontinência urinária.

Trata-se de uma erva muito rica em silica, portanto, o chá contribui para a reparação dos tecidos, crescimento dos cabelos e das unhas, e auxilia na prevenção da osteoporose.

Preparo

Espere que a erva seque sob o sol, queime-a e misture as cinzas num copo de água. Beber este preparo cura o excesso de acidez no estômago e a disepsia.

Por conta da presença de certas enzimas em sua composição, a cavalinha é muito eficaz para eliminar germes e parasitas do organismo. Reduz o inchaço nos olhos e reforça o sistema imunitário.

A infusão de cavalinha é um dos remédios naturais que apresenta melhor resultado na eliminação de piolhos e ácaros dos cabelos. Basta fazer o enxague dos cabelos com a infusão três vezes por semana para eliminar o problema.

Seu óleo pode ser usado como fungicida, que elimina o mofo e a ferrugem nos móveis ou partes da casa e da roupa.

O consumo regular reforça o organismo contra o reumatismo, a artrite e dores nas articulações, inflamações na próstata, uretra ou da bexiga, e faz com a cicatrização dos tecidos ocorra de maneira muito rápida.

Também é conhecida por apresentar restabelecimento veloz em casos de fratura nos ossos, luxações e distensões.

Restabelece danos no pulmão, diabetes e insuficiência cardíaca. É tido como remédio natural contra o câncer. Beber 3 xícaras deste chá por dia elimina pedras nos rins.

O seu poder diurético torna a cavalinha como excelente emagrecedor. Entretanto, é recomendado não utilizá-la em conjunto com outros diuréticos, ou com remédios para emagrecer. A interação pode ser danosa para o organismo.

O cuidado com a cavalinha também deve ser especial por parte dos fumantes. Esta erva contém nicotina e bebê-la em grandes quantidades pode resultar em overdose dessa substância, gerando suor nas mãos e nos pés e taquicardia.

Quando se bebe o chá de cavalinha, deve-se aumentar o consumo de água. É preciso saber também que esta planta é altamente concentrada em potássio, o que pode gerar alguns efeitos colaterais.

Portanto, o mais aconselhável é consultar um especialista antes de optar pelo seu uso.

Pope stops car to bless child in wheelchair

Cuidado com as redundâncias

Como aliviar os sintomas da tendinite (Melhor com Saúde)

A tendinite é uma doença que consiste na inflamação dos tendões. Apresenta-se principalmente nos tendões dos calcanhares e do bíceps, aumentando o volume do tendão e inflamando a pele na zona afetada.

A principal causa desta doença são os movimentos repetitivos que contam com uma má boa postura, a pressão do calçado também pode ser um fator incidente na produção da inflamação do tendão. Por outro lado, torsões e traumatismos por atividades mal realizadas também podem causar tendinite a médio e longo prazo.

Conhecendo a tendinite

A manifestação primária desta doença dos tendões é a dor na zona de pressão ou de movimento, ainda que também seja notória a dificuldade para realizar qualquer movimento com as articulações.

A melhor forma de aliviar os sintomas produzidos pela tendinite é o repouso ou imobilização da zona que apresenta a maior inflamação, isto se faz através de talas. Também se recomenda trocar de calçados, caso o problema seja no tendão de Aquiles (localizado no calcanhar).

Ao sofrer uma doença como a tendinite busca-se, principalmente, trabalhar com um tratamento que reduza a dor e a inflamação, em casos muito avançados recomenda-se usar anti-inflamatórios aplicados (uso tópico), como géis ou cremes sobre a superfície direta do tendão inflamado.

Também recomenda-se minimizar o movimento da zona afetada e aplicar calor ou frio de forma direta para reduzir a dor. Tenha em mente que a tendinite progressiva pode atrofiar o tendão gerando um dano irreparável, mas para as pessoas que sofrem com esta doença, existem também diversas formas de aliviar a dor e seus sintomas de um modo natural.

Recomendações para atenuar a dor

Primeiramente, se recomenda em um caso de tendinite trocar a rotina de atividade física, abstendo-se de praticar esportes de grande exigência da zona inflamada. Em mudança, pode-se substituir estas atividades por algumas de relaxamento, como o yoga, que pode ajudar a diminuir a dor e evita o sedentarismo enquanto que as zonas afetadas repousam.

Para reduzir a dor e a inflamação, como mencionamos anteriormente, é fundamental o calor ou frio localizado, que pode ser praticado durante 20 minutos. É importante aplicar o calor ou o frio na zona afetada e depois retirar durante outros 20 minutos. Repita a ação até eliminar a dor, isto pode ser feito utilizando uma bolsa com gelo ou uma compressa.

Também se recomenda consumir suplementos de óleo de peixe ou aumentar a presença deste nas refeições diárias, para incrementar no corpo a presença de Omega-3 e de anti-inflamatórios naturais que funcionam de uma forma positiva nos casos de tendinite, permitindo eliminar o inchaço na zona afetada.

Ao sofrer desta doença o mais recomendado é o repouso, considerando um descanso de 8 horas por noite, para acelerar a recuperação do tendão.

Receitas naturais para a tendinite

Para tratar a tendinite também são recomendadas receitas naturais a base de plantas que possuem propriedades anti-inflamatórias e relaxantes da zona muscular que permitem aliviar a dor. Entre estas plantas se encontram:

O salgueiro: com características similares a aspirina que oferece propriedades que ajudam a superar a tendinite. Recomenda-se preparar um xarope a partir de 2 gramas da casca seca desta planta em um copo de água e beber duas ou três vezes por dia. É recomendado não ingerir durante períodos prolongados, já que pode irritar o sistema digestório.

A equinácea é uma planta com um grande poder anti-inflamatório, é recomendado consumo em uma infusão de uma colher desta planta seca em uma xícara de água. Tomar uma ou duas xícaras por dia.

Por último, é primordial incluir na dieta alimentos ricos em magnésio e silício, o qual permite a ligação de ligamentos feridos produzidos pela tendinite. Recomenda-se consumir alface, salsa, aspargos, espinafre e nozes.

Esta é uma doença que pode ser evitada, ao reduzir atividades que requerem muito esforço, ao melhorar a dieta e praticar exercícios relaxantes para permitir o descanso dos músculos e tendões. A tendinite pode ser um pesadelo evitado e tratável se estiver atento a sua saúde.

Rock in Rio 2015: Al Jarreau

Your Song

Morning

Rock in Rio 2015: Faith no More

Book Rosa - Walcyr Carrasco

Fora do eixo Rio-São Paulo, milionários tornam-se sócios de agências menores só para ter acesso às bonitas

Quando fui convidado para escrever uma novela inédita das 11 da noite para a Globo, eu não tinha ideia alguma na cabeça. Mas disse sim. Eu sou fascinado por desafios. Prometi uma ideia para dali alguns meses. Em geral crio de maneira intuitiva. Mas desta vez resolvi fazer diferente. Fui repórter durante boa parte da minha vida. O mundo fashion sempre me fascinou. Como jornalista, eu era especializado em comportamento e moda. Mas também sempre estive do lado glamouroso do mercado. Desfiles, tendências. Mas eu precisava de uma boa ideia e voltei ao meu passado de repórter. E pesquisei algo de que já tinha ouvido falar: o book rosa. Ou, como alguns preferem, ficha rosa. Ou seja, a modelo que aceita também prestar serviços sexuais ao cliente. Book azul no caso dos rapazes – também há clientela. Antes de mais nada, esclareço. Existe. Nem todas as agências fazem. Nem todas as modelos fazem. Mas muitas sim. Em geral meninas e garotos de boa aparência são garimpados pelos olheiros (ou scouters) em lugares distantes. Até algum tempo atrás, com 13 anos já estava bom. De um tempo para cá, internacionalmente se convencionou que modelos não podem ser tão jovens. Fotos de moda flertavam com a pedofilia. A idade média dos modelos aumentou. Mas, sim, 16 já está ótimo. O interior do Rio Grande do Sul e de Santa Catarina é um celeiro para quem procura futuros modelos. A genética italiana-alemã é incrível. Mas no Ceará também há mulheres belíssimas. Muitas vezes, das pequenas cidades do interior, saem excursões de ônibus de jovens interessadas em ingressar no mundo da moda. Quem organiza cobra a viagem. De fato, a oportunidade existe. As grandes agências recebem, fazem um filtro. E, se gostam, contratam imediatamente. Uma das mais famosas modelos do mundo foi descoberta assim.

Trazidos por olheiros ou através de excursões, esses jovens são contratados. O que significa? Só que acabam de contrair uma dívida. São hospedados em cinco, seis, dez, em apartamentos. Pagam pelas vagas. Pagam por um book fotográfico. Com futuros trabalhos, óbvio. (Há falsas agências que só fazem books de incautos para ganhar dinheiro. Cobram e ficam na promessa.) No universo das agências profissionais, há catálogos de moda, eventos, desfiles. Distribuir amostras grátis de perfume em um shopping é trabalho de modelo, tanto quanto desfilar para uma grife. O dinheiro às vezes não chega. Mas há formas de fazer dinheiro, não?

Primeiro fui na internet. Descobri um Facebook de Book Rosa e outro de Ficha Rosa. Óbvios demais. Eu queria ir mais longe. Meu lado repórter falou alto. Todo jornalista sabe que existem pessoas que gostam de ser fonte. De dar notícias. Não sei por que, até se prejudicam. É a secretária que grava o próprio chefe fazendo maracutaia. O assessor que tira cópias de um documento e entrega ao repórter. Encontrei um dono de agência de língua comprida. Foi a minha casa. Servi pãezinhos de queijo e café, enquanto ele passava a tarde prejudicando o próprio negócio. Para minha surpresa, descobri que boa parte dos trabalhos de book rosa é paga não pelo, digamos, beneficiário. Mas pelo dono da empresa. Vejam bem. A empresa faz um evento. Contrata as modelos. No trabalho delas (ou deles), está embutida a sequência, num fofo quarto de hotel. A agência dá nota fiscal. Tira comissão de 20%! Fica na verba do evento, o dono da empresa às vezes nem desconfia. Ah, sim, em convenções de políticos com frequência também sobram mulheres. Quem paga? Você, eu. O dinheiro não é entregue diretamente à jovem. Às vezes sim, mas é chamado de “presente”. E o que o dono da agência, ou booker, que programa os trabalhos, mais costuma dizer é:

– Eu gosto de ajudar as modelos.

Em cima disso, sem preconceito, eu construí uma história. Voltei com minha ideia. Foi aprovada. Está aí Verdades secretas. E o país todo descobriu que existe o book rosa. Tornou-se comum falar nisso, e sabe-se como é o jogo para convencer uma garota a fazer. Sei de um empresário importante que chegou, há anos, a ser processado pela mãe de uma garota de 13 anos. Em agências menores fora do eixo Rio-São Paulo, muitas vezes milionários tornam-se sócios para ter melhor acesso às bonitas.

É raro saber de onde surge uma história. Desta vez ficou fácil. Da vida real. Tem gente furiosa comigo porque, repito, nem toda modelo faz, nem toda agência faz. Mas o book rosa existe. Essa é a verdade que eu escrevo e deixou de ser secreta.

O homem periguete - Walcyr Carrasco

O periguete tem os sonhos de seu equivalente feminino: roupas boas, viajar, ser ator ou modelo

Ela é bonita, já passou dos 40 e foi casada com um milionário. Sempre trabalhou, com sucesso, em marketing. Nos últimos tempos, namorou um jovem ator muito mais jovem. Como ator, iniciante. Foram uns dois anos de idas e vindas. Ela até inventou novos projetos de vida, em função do garotão, que envolviam programas de televisão. Que ela mesma tratou de vender, implantar e produzir. Finalmente, depois da enésima separação, ela desabafou:

– Queria tanto namorar alguém da minha idade!

Não estava falando objetivamente em idade, mas em tipo psicológico. Hoje em dia são frequentes os casais em que ele é mais novo. Até porque as mulheres aprenderam a envelhecer bonitas. Mas surgiu um novo tipo de homem, vaidoso, que se dedica a ter um belo físico e sonha em casar para ter vida boa. Não que nunca tenha existido. Pelo contrário, encontramos esse tipo nos romances, até nos clássicos. Mas é diferente. Trata-se de um novo perfil, antes só associado a mulheres. A periguete atrás de um bom casamento sempre existiu. Passa horas no salão de beleza, empresta roupas de grifes para usar e faz tudo para conquistar um milionário. Ou pelo menos alguém bem de vida. Frequentemente, com a ajuda da mãe, que vê no casamento da filha um negócio. Ou, se for para ser romântico, um sonho de Cinderela. A beleza, desde os contos de fada, foi sempre uma mercadoria.

Esse novo perfil masculino em tudo se assemelha à periguete. É o tipo que frequenta a academia como uma religião. Modela o corpo. Usa cremes, é claro, mas homem vaidoso tem de todo tipo. O segredo de beleza desses homens são as bombas. Ou seja, substâncias químicas para aumentar a musculatura. Até de suplementos para cavalos ouvi falar! O mais desejado, porém, é o GH. Ou seja, o hormônio do crescimento. Muita gente toma GH hoje em dia em quantidades mínimas, como uma espécie de reposição hormonal. É uma técnica discutível, mas usada por endocrinologistas. Mas o GH estimula o crescimento de forma ampla. Já me afirmaram: se a pessoa tiver um câncer no início, cresce também. É preciso acompanhamento médico intenso. Quando começou a ser usado, o GH fez crescer a ponta do nariz e dos dedos de muita gente, por erro de dosagem.

Tomado em altas doses, associado a regimes e muita musculação, o GH cria aquela barriga de tanquinho. Músculos definidos.

– O corpo fica rasgado! – afirmou um conhecido meu.

É o sonho de todo homem periguete. Quem sabe, o passaporte para uma boa situação, com mulher ou homem. Na verdade, todos são “héteros”. Mas topam uma relação gay em condições generosas. A ideia de generoso varia. Um apartamento de três quartos alugado pode ser muito melhor do que a vaga na república. E assim por diante. O homem periguete tem os sonhos de seu equivalente feminino. Quer roupas boas, viajar e não tem um projeto de vida. Até diz que vai ser ator ou modelo, ou estudar, de preferência numa faculdade pela internet. Na real, empurra a parceira para criar oportunidades nas quais tudo o que ele tem a fazer é sentar-se no trono. A grande novidade, porém, é que há sempre uma mãe por trás, como antes só havia entre mulheres. A mãe do homem periguete é louca pela beleza do filho e acha que tem de render. Um rapaz vivia havia dois anos com um senhor. Conheceu outro, até mais rico. Falou com a mãe, que aconselhou:

– Fique com o primeiro, é mais seguro.

Exatamente, um negócio.

Assim como a periguete tradicional, ele fala com voz suave, parece a melhor criatura do mundo. E não é má pessoa de fato, só quer viver na tranquilidade. Mas faz biquinho, fica bravo e ofendido quando pede e não ganha. O homem periguete é mimado pela vida, porque tem um corpo belo, é desejado e acha sempre que está oferecendo mais do que recebe. O que, na maior parte dos casos, não é verdade.

Tenho um amigo dono de uma agência de modelos que vai acabar careca. Muitos rapazes faltam aos castings e até aos trabalhos. Soube de um modelo-ator que não compareceu ao teste para uma novela (não era minha, não). O dono da agência corre atrás de desculpas. Quem acredita, coitado? Vive entre os belos, mas sua vida é uma tortura.

– De uns tempos para cá, a piranhagem virou tendência masculina.

Se o casal é feliz, não critico. Não há regras para convivência. Mas não assim. Minha amiga achava que tinha uma relação, quase casamento. Está quebrada emocionalmente.

Saber que a relação é uma troca, tudo bem. O problema é confundir com amor.

"Presente de Deus", diz Brian May sobre Adam Lambert, substituto de Mercury (Uol)

O guitarrista do Queen, Brian May, demonstrou toda a sua satisfação em poder contar com o atual vocalista da banda, Adam Lambert, afirmando que o cantor, revelado no programa "American Idol" em 2009, é a escolha ideal para substituir Freddie Mercury.

"Adam é a primeira pessoa que encontramos que pode cantar todo o catálogo do Queen sem piscar", disse May em entrevista à revista "Classic Rock". "Ele é um presente de Deus."

O vocalista americano de 32 anos se juntou ao grupo em 2012, após o fim da parceria com Paul Rodgers, que cantou com os integrantes entre 2004 e 2009. O estilo vocal e a personalidade do novato também renderam elogios do baterista Roger Taylor. "Ele é incrivelmente musical, e nós certamente levamos tudo que ele diz bem a sério", afirmou também à revista.

À "Classic Rock" Lambert procurou evitar polêmicas, dizendo não ter pretensão de ser um novo Freddie Mercury. "Nunca haverá outro. Não estou substituindo-o. Não é o que estou fazendo. Estou tentando manter sua memória viva e lembrar as pessoas do quão incrível ele era sem imitá-lo. Estou tentando compartilhar com a audiência a tamanha inspiração eu recebi dele."

No próximo dia 13, o Queen inicia uma nova excursão pelo Reino Unido, com shows na Inglaterra e na Escócia. Não há previsão de uma possível turnê sul-americana. A última vez que o Queen esteve no Brasil foi em 2008, com o vocalista Paul Rodgers. O baixista original, John Deacon, não participa do projeto.

Diário de vida: Queen + Adam Lambert no Rock in Rio 2015

Eu me lembro que trabalhava como digitadora em um banco quando realizaram o primeiro Rock in Rio em 1985. Fiquei sabendo há pouco tempo que a música de abertura do festival composta pelo maestro Eduardo Souto Neto foi executada pelo Roupa Nova.

Este ano o Rock in Rio está completando 30 anos e o Queen é uma banda que voltou ao Brasil infelizmente sem o seu vocalista, o Freddie Mercury. Mas foi uma grata surpresa constatar que o Adam Lambert, um americano de 33 anos, que participou do American Idol e ficou em segundo lugar, está mandando muito bem. Dá para perceber que ele só quer mostrar o seu trabalho, homenagear o Freddie e tem um respeito muito grande pelos donos da banda, o guitarrista Brian May e o baterista Roger Taylor. E nada de comparar os dois vocalistas porque cada um é talentoso a seu modo.

Somebody to love

I want to break free

Under Pressure com Roger Taylor

Bohemian Rhapsody (com Queen no telão)

Radio Gaga

We are the champions

Love of my life con Brian May (Freddie no telão)

O poder da goji berry

Famosa nas dietas emagrecedoras, a fruta possui diversos benefícios

Além de saborosas, as frutas vermelhas são fundamentais para manter a proteção do corpo contra diversas doenças, tudo graças ao seu poder antioxidante. Da família das frutas vermelhas, a goji berry é uma ótima opção para quem deseja saúde e boa forma. Considerado medicinal em alguns países asiáticos, como China e Índia, esse fruto desperta o interesse da ciência ocidental pela sua riqueza nutritiva.

Amiga da balança

Por conter propriedades que favorecem o emagrecimento, a fruta pode ajudar na perda de peso, quando aliada a uma dieta balanceada e a exercícios físicos. As proteínas e os ácidos graxos aumentam o metabolismo do corpo e os ômegas 3 e 6 promovem mais saciedade, evitando que você coma fora das refeições. "Com isso, a pessoa vai ter menos fome e, logo, vai comer menos. É por isso que dizemos que a frutinha é aliada na dieta!", afirma a nutricionista Talitta da Mata. A fruta ainda aumenta a disposição para atividades físicas, pois seus componentes facilitam a liberação do hGH, hormônio responsável pela manutenção dos tecidos do corpo e pelo aumento da massa magra ou muscular. "Esse mesmo hormônio age como fortificador dos efeitos do cálcio nos ossos e nos dentes, pois facilita a absorção desse nutriente pelo organismo", diz Talitta.

Alimento nutritivo

Considerado um alimento que promove a longevidade, a goji berry é rica em minerais, ácidos graxos e vitaminas E, do complexo B e C. "O ácido ascórbico (vitamina C) é um potente antioxidante, presente em algumas frutas, principalmente cítricas e algumas verduras. Ela é ótima para o nosso organismo, pois auxilia na absorção do ferro e atua contra os radicais livres presentes no organismo", afirma a profissional. Portanto, por conter altas propriedades antioxidantes, seu consumo, quando associado a hábitos de vida saudáveis, auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e inflamatórias, fortalece o sistema imunológico e combate o envelhecimento precoce. Além de ser excelente para quem quer perder peso.

Quanto consumir

Apesar de ser recomendada em diversas dietas de emagrecimento, a goji berry é bem calórica, sendo que duas colheres (sopa) possuem mais de 100 calorias. Ou seja, mesmo nutritiva, o ideal é não extrapolar no consumo.

(texto publicado na revista O poder das frutas vermelhas)

Sob controle - Dra. Alice Amaral

A intolerância à lactose é um problema muito comum, inclusive no Brasil. A boa nova é que é possível viver com essa patologia

As intolerâncias alimentares são descritas como qualquer resposta do corpo a determinado alimento, não havendo interferência imunológica. Esta é a principal diferença entre intolerância e alergia. A alergia é uma resposta imediata do organismo através de seu sistema imunológico a algum componente do alimento, enquanto a intolerância não envolve o sistema imunológico. Esta resposta pode ser desencadeada por toxinas causadas por fungos ou bactérias, erros metabólicos, medicamentos ou por uma deficiência enzimática.

Há vários tipos de intolerância alimentar, mas a intolerância à lactose se destaca, visto que um estudo realizado no Brasil (SEVÁ-PEREIRA), em 2006, concluiu que mais de 27 milhões de habitantes apresentavam esta intolerância. Outro estudo (UGGIONI, FAGUNDES), realizado no mesmo ano, comprovou que 75% da população mundial apresenta essa patologia.

Sintomas

Considerado como um alimento "completo", o leite é composto por quatro macronutrientes: água, gordura, carboidratos e proteínas. Mas vamos nos ater ao leite cru, aquele que sai diretamente da teta da vaca para o nosso copo. Quando pensamos nos leites pasteurizados que estão à nossa disposição nas gôndolas dos supermercados, a situação muda bastante, uma vez que o processo de pasteurização altera bastante o leite, destruindo o enzima fosfatase, eliminando as bactérias benéficas e transformando a lactose em beta-lactose (um açúcar ruim que eleva os níveis de glicose), além de modificar a estrutura original de algumas proteínas presentes no leite.

A intolerância à lactose se caracteriza pela incapacidade do organismo de digerir o açúcar do leite (lactose), devido à ausência de uma enzima chamada lactose. Essa enzima localiza-se no intestino delgado e sua ausência acarreta na má absorção da lactose. Acumulada no cólon, ela sofre fermentação por parte das bactérias da flora intestinal, produzindo ácidos orgânicos e gases, como o dióxido de carbono, hidrogênio e metano. Tais gases são os responsáveis por sintomas como: flatulência, distensão e dores abdominais, que, assim como a diarreia e as náuseas, configuram os principais sintomas da intolerância à lactose. Esses sintomas aparecem entre meia hora e duas horas após o consumo de leite e seus derivados.

O indivíduo, ao sentir esses sintomas de forma recorrente, deve procurar um médico para que ele possa fazer o diagnóstico. Além da sintomatologia característica, há algumas maneiras de se chegar a um diagnóstico preciso da intolerância:

- Teste da intolerância à lactose: deve ser realizado em laboratório onde, em jejum, o indivíduo recebe uma dose de lactose e, após algumas horas, são realizados exames específicos de sangue.

- Teste de Intolerância Alimentar (Teste Elisa Macroarray): são poucos os laboratórios que realizam esse exame. Nele é possível aferir a intolerância alimentar de até 221 alimentos.

- Teste de acidez nas fezes: com um exame de fezes simples é possível detectar a presença de ácidos nas fezes.

Há quatro classificações para a intolerância à lactose:

1. Deficiência primária da lactose ou hipolactasia adulta: é a mais frequente e de fator hereditário; se caracteriza por uma deficiência no gene que codifica a lactase.

2. Deficiência secundária da lactase: ocorre uma alteração no intestino, geralmente ocasionada por alguma doença (desnutrição, doença celíaca, colite ulcerativa, gastroenterite, doença de Crohn) ou após processos cirúrgicos digestivos (colostomias, ileotosmias, ressecções intestinais etc.). É um tipo temporário de intolerância, já que, em alguns casos, as células perdidas com a doença ou cirurgia podem ser repostas, dependendo do organismo de cada indivíduo.

3. Intolerância congênita à lactose: defeito genético extremamente raro; tem sua primeira manifestação no recém-nascido, especialmente quando prematuro. Esses bebês nascem sem a capacidade de produzir lactase. Este tipo de intolerância é permanente.

4. Intolerância ontogenética à lactose: manifesta-se entre os dois e cinco anos de idade e tem, por característica, a má absorção da lactose, devido a uma diminuição da produção de lactase. Pode ocorrer em adultos, também, pois é uma tendência natural do organismo humano diminuir a produção da lactase.

O que fazer?

Com a confirmação do diagnóstico de intolerância à lactose, o indivíduo em duas opções:

- Adicionar enzimas lactose no leite ou consumi-las em forma de comprimidos ou cápsulas;

- Excluir definitivamente o leite e seus derivados da dieta, o que é o mais recomendado. E não há por que temer perder o sabor e os nutrientes do leite.

Para as pessoas que sofrem dessa patologia, há opções nutritivas e saborosas para substituir o leite animal. Entre elas, os leites de origem vegetal, excelentes opções de sabor e nutrientes, visto que são ricos em fibras e minerais. Eis os leites vegetais mais indicados:

- Leite de castanha do Brasil: rico em proteínas e protetor do sistema cardiovascular.

- Leite de linhaça: fortalece o sistema imunológico, protege o coração e é excelente par o bom funcionamento intestinal.

- Leite de arroz integral: detoxificante e rico em proteínas, vitamina B1 e niacina, responsáveis pela transformação das proteínas e carboidratos em energia.

- Leite de amendoim: tem ação antioxidante e é rico em proteínas.

- Leite de nozes: excelente para ativar o sistema nervoso e proteger o cérebro, além de favorecer o sistema respiratório.

- Leite de quinoa: extremamente nutritivo, rico em proteínas, vitaminas e aminoácidos.

- Leite de semente de abóbora: rico em ferro, cálcio, fósforo e ferro.

Portanto, seja pela intolerância alimentar ou por seguir uma dieta restritiva, há  várias opções para substituir o leite animal e não sofrer com isso!

(texto publicado na revista Bem Mulher nº 006 - ano 1)

Atenção às bactérias

Bolsas femininas são mais contaminadas que acentos de vasos sanitários. A higienização dessas peças, portanto, é um item essencial

Segundo uma pesquisa realizada pelo Technical Manager at Initial Hygiene, da Inglaterra, uma bolsa feminina pode ter mais bactéria do que um acento de vaso sanitário. E entre os vários tipos, as de couro são mais propensas a albergar os vários tipos de germes, por terem uma textura esponjosa (tudo o que as bactérias querem para seu crescimento!).

Agora, imagine as alças dos bolsos em contato diário com as mãos, que já são reconhecidas como grandes transportadoras de todos os tipos de micro-organismos... A pesquisa fez uma revelação surpreendente: uma em cada cinco alças de bolsas contém bactérias suficientes para causar algum dano à saúde. Os pesquisadores, assim, sugerem que as mulheres limpem regularmente as mãos com lenços ou sabonetes bactericidas (ou álcool em gel), evitando a contaminação ou transmissão das bactérias para outras pessoas e alimentos, além de proceder a limpeza periódica de suas bolsas.

Como os germes chegam às bolsas?

Segundo o biomédico Roberto Martins Figueiredo, o Dr. Bactéria, no dia a dia, elas nos acompanham aos mais variados locais: carros, mercados, escritórios, shopping-centers, baladas, ônibus, banheiros públicos... Nelas já foram encontradas coliformes fecais (provenientes de fezes de animais e do homem), salmonella (bactéria causadora de doenças veiculadas por alimentos) e staphylococcus aureus (que pode dar conjuntivite, intoxicações alimentares, septicemia, sinusite, laringite e infecções com pus).

Tais bactérias podem ser transportadas para vários locais e somente aguardar uma diminuição das defesas dos organismos para desencadearem doenças que vão desde as diarreias, cólicas intestinais e vômitos até complicações mais graves. A bolsa de uma mulher solteira que frequenta boates, bares, clubes e motéis tem uma das piores contaminações. Afinal, a bolsa foi colocada onde outras pessoas andaram, sentaram, espirraram, tossiram, cuspiram, urinaram, vomitaram e até defecaram,como nos banheiros em baladas. A bolsa de uma mãe com filhos pequenos também apresenta alta contaminação.

Dicas

Para driblar o problema, o Dr. Bactéria tem algumas dicas pontuais: primeiramente, nunca deixar a bolsa no chão ou sobre a mesa em que você faz suas refeições. Além disso, evite levá-la consigo ao banheiro (nessa situação, carregue apenas uma necessaire). Se acabar levando a bolsa ao banheiro, tenha o cuidado de não colocá-la em cima da pia ou sobre a caixa da descarga (prefira pendurá-la em um ganchinho). E, no carro, deixe-a no porta-malas, um local menos possível de contaminação.

Outra coisa: procure limpar a bolsa com pano, água e sabão, no mínimo, uma vez por semana. E evite levar, em seu interior, doces abertos (incluindo pacotes de balas) ou escovas de dentes sem proteção. "Algumas vezes, para uma bolsa que não é usada há muito tempo, a presença de bolores ou bactérias pode trazer o conhecido 'cheiro de guardado'", prossegue o Dr. Bactéria. "Para eliminar esse problema, basta colocar uma latinha furada contendo pedaços de algodão umedecidos em um desodorante que você goste. Deixe a lata dentro da bolsa por um dia. Outra forma de eliminar o odor desagradável é polvilhar a bolsa, em sua parte interna, com bicarbonato de sódio, deixar por uma noite e, depois, limpar com uma escova."

Para cada tipo de bolsa, uma técnica de limpeza

Bolsas de palha

Esfregue um pano embebido em mistura de água e um pouco de amoníaco. Deixe secar bem, se possível, ao sol. Depois, esfregue com pano ou flanela. Também pode ser esfregada com uma esponja embebida em água bem salgada. Por fim, passe água limpa e deixe secar ao ar livre.

Bolsas de tecido

Nem sempre é possível lavar uma bolsa de tecido claro. Para limpá-la a seco, depois de escovar bem (para retirar a poeira), prepare uma pasta com talco e benzina pura. Passe em toda a superfície da bolsa e deixe secar. Depois, escove bem para remover o pó. As bolsas de fazendas escuras, grossas, podem ser limpas esfregando-se uma escova umedecida em álcool.

Bolsa de couro arranhada

As marcas mais leves de arranhão podem ser atenuadas se forem cuidadosamente esfregadas com cera da mesma cor do couro.

Bolsas de couro danificadas pelo tempo

A bolsa que você adora está ficando velha e feia? Ela vai melhorar muito se for friccionada com clara de ovo batida em neve. Depois de secar, passe uma flanela. Se estiver tão velha a ponto de endurecer, passe, na parte interna do couro, uma mistura de 100 ml de água, uma colher de sopa de sal e uma colher de café de bicarbonato de sódio, umedecendo bem. Deixe secar à sombra.

Bolsa de couro danificada por chuva ou umidade

Quando o couro for afetado pela chuva, passe um algodão molhado em álcool e depois engraxe. Se estiver endurecida por qualquer outro tipo de umidade, passe, por  toda a superfície, um pincel molhado em querosene.

Bolsas de couro em geral

Lave-as com água e sabonete de glicerina ou com sabão de coco, desde que sequem à sombra. Depois de bem secas, engraxe as peças com cera ou graxa de sapato incolor (ou da mesma cor do couro).

Bolsa de couro claro

Esfregue vigorosamente com pasta de dentes misturada a leite de magnésia. Depois, é só passar um algodão umedecido com água.

Bolsa de couro cru

Passe um algodão embebido na seguinte mistura: 1/3 de glicerina e 2/3 de álcool. Deixe secar bem e lustre.

Bolsa de couro preto

Esfregue com um pedaço de batata crua. Em seguida, engraxe e lustre.

(texto publicado na revista Bem Mulher nº 006 -ano 1)

Série Ser: Como disseminar a paz? - Monja Coen

Série Ser: O que é a mente desperta? - Monja Coen

Superdotados (Programa Como Será)

Refood contra a fome e desperdício alimentar

6 problemas bucais que indicam a presença de doenças (Melhor com Saúde)

A boca é uma das regiões mais sensíveis e importantes corpo. Como o organismo é interconectado, um problema em uma região afeta outra, ou seja, uma doença em um órgão interno, como o estômago, pode se manifestar através da boca, como o mau hálito.

Outros exemplos: a sensação de ter os dentes frouxos pode ser um sintoma de periodontite. Já a perda de dentes pode ser um sinal de osteoporose. A boca é ainda uma porta de entrada para o corpo, não apenas de água e alimentos, mas, infelizmente, também de agentes nocivos, como bactérias e parasitas.

Por isso, é preciso cuidado constante para manter sua boca segura, e apenas ingerir substâncias e alimentos benéficos para a saúde. A higiene bucal também é muito importante, com a escovação diária sempre após lanches e refeições e o frequente uso de fio dental.

A visita periódica ao dentista é recomendada a cada seis meses. A troca da sua escova dental (que sempre deve ter cerdas macias e firmes) deve ser feita a cada três meses. Confira abaixo alguns sinais que aparecem na boca, mas que podem ser um indício de problemas bucais ou de saúde mais graves:

Problema bucal 1: dor na mandíbula ou nos dentes

A dor na parte inferior da mandíbula, acompanhada por sintomas como fadiga e dor no peito que se irradia pelos braços, pode ser um sinal de ataque do coração.

Por outro lado, se a dor aparecer na parte superior dos dentes, o mais provável é que esteja alertando sobre uma crise de sinusite. A sinusite é uma inflamação das cavidades naturais ao redor das fossas nasais, provocando uma dor que pode afetar a mandíbula, os dentes e a cabeça.

Mas se você não tiver um histórico de doenças cardíacas ou de sinusite, não precisa se alarmar, mesmo se a dor for sentida na parte superior ou inferior da mandíbula, pois é provável que seja de origem muscular, significando que você deve ter dormido de mau jeito, comprimindo os dentes.

Problema bucal 2: aftas ou úlceras bucais

As aftas, o herpes, as leucoplasias e a candidíase (infecção causada por fungo) são os tipos de feridas mais comuns que podem aparecer na boca a qualquer momento.

Cada uma dessas feridas aparece por um motivo diferente e é muito importante atentar para elas, já que podem indicar até doenças graves, como o câncer de boca (como no caso das leucoplasias), diminuição da imunidade geral do corpo (como no caso da candidíase) ou apenas uma irritação causada por aparelhos ortodônticos, por exemplo.

Problema bucal 3: mau hálito

Cerca de 90% dos casos de mau hálito que se originam na boca estão associados às bactérias presentes na parte posterior da língua e doenças da gengiva.

No entanto, os 10% restantes podem ser um sinal de algo mais grave, sobretudo, quando o mau hálito aparece de repente, pois pode ser um indício de diabetes tipo 2, gastrite, lesões estomacais ou problemas no fígado, nos rins e nos intestinos.

Problema bucal 4: alterações na aparência das gengivas

Gengivas esbranquiçadas são um sinal claro de anemia, pois indicam a diminuição dos glóbulos vermelhos no sangue. Neste caso, a língua também fica mais arroxeada, inflamada e brilhante.

Já se as gengivas se apresentarem roxas e inflamadas, a causa pode ser uma gengivite, uma condição dolorosa que pode provocar sangramento e até a perda de dentes, se não for tratada a tempo.

Problema bucal 5: perda de dentes

Se você tiver a sensação de que os dentes estão mais “frouxos” acompanhada de gengivas roxas e brilhantes, pode ser um sinal de periodontite. Na periodontite, os tecidos que rodeiam o dente, e que são responsáveis por dar sustentação a ele, ficam comprometidos. A gengiva se retrai e os dentes ficam frouxos, uma situação muito desagradável.

Se não for tratada, a periodontite pode não só causar a perda de dentes, como também disseminar bactérias na corrente sanguínea, que podem prejudicar o funcionamento do coração.

Outras causas da perda dos dentes

Algumas mulheres perdem um ou mais dentes durante a gestação. Isso pode acontecer por questões hormonais, já que o excesso de hormônios típico da gravidez causa uma reação exagerada do corpo à placa que se forma nos dentes.

Estima-se que 60 a 70% das gestantes desenvolvem a chamada “gengivite da gravidez”. Evite o problema consultando com seu médico e dentista, e redobrando os cuidados com a saúde bucal.

A perda dos dentes pode ser um sinal de avanço de uma osteoporose, se não houver sinal de infecções na boca. As mulheres que já estão na menopausa devem prestar bastante atenção a esse tipo de sinais, já que nessa fase da vida a densidade dos minerais nos ossos diminui, o que pode levar ao aparecimento de uma doença crônica.

Problema bucal 6: sangramento das gengivas

Este sintoma é muito comum quando há algum tipo de lesão ou infecção afetando as gengivas. Se o sangramento for constante e abundante, pode ser sinal de uma leucemia.

Se o problema vier acompanhado de sangramento nasal, pode estar associado a um problema no fígado. O fígado tem a capacidade de fabricar substâncias que facilitam a coagulação do sangue. Por isso, quando o órgão apresenta algum problema, pode resultar em sangramentos nas gengivas e no nariz.

Em qualquer um desses casos, é necessário consultar o médico, pois, se for ignorado, pode evoluir para um problema de saúde mais grave.

Na menopausa, algumas mulheres apresentam um leve sangramento nas gengivas após ingerir uma aspirina (ácido acetilsalicílico). Nesse caso, não precisa se preocupar: basta enxaguar a boca com um pouco de bicarbonato para desinfetá-la.