O que as pesquisas já concluíram sobre a melhor maneira de estudar
Ambiente
Procure
Silêncio, espaço, luz e rotina
Evite
Música alta, excesso de conforto e acesso a e-mail
Horário
Procure
O momento do dia em que seu cérebro fica mais alerta e propenso a desafios. Isso varia muito de uma pessoa para outra
Evite
Estudar em véspera de prova e de madrugada. Todo mundo precisa de tempo e descanso para absorver conhecimento
Aula
Procure
Ler em casa sobre a lição do dia seguinte e levantar perguntas. A preparação potencializa o aprendizado
Evite
Anotar como um taquígrafo tudo o que o professor diz. Peneire as ideias e exercite a síntese
Método
Procure
Organizar uma lista de tarefas e encarar primeiro as mais importantes e complexas, com a cabeça ainda fresca
Evite
Insistir em uma matéria quando esteá com a mente saturada. Prefira três sessões de estudo sobre o mesmo assunto a uma maratona de horas seguidas
Resultado
Procure
Entusiasmo, persistência e esforço - o tripé dos alunos nota 10
Evite
Acreditar que talento basta. Muita gente brilhante fica para trás por causa disso
(texto publicado na revista Veja edição 2428 - ano 48 - nº 22 - 3 de junho de 2015)
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