Confira dicas da dermatologista Érica Monteiro, da Unifesp, para se livrar de celulite e estrias. E prepare-se para usar saia quando o calor chegar
Seu caso é celulite?
Causas
Os furinhos nas coxas e nas nádegas, que lembram a casca de uma laranja, podem surgir por vários motivos: má circulação sanguínea e linfática, sedentarismo, tabagismo, obesidade, disfunção hormonal e alimentação exagerada em gorduras e carboidratos. Existem quatro estágios. Veja a seguir.
Primeiro grau:
Os furinhos só aparecem quando a região é apertada.
Segundo grau:
As irregularidades na pele são visíveis mesmo quando não há pressão sobre a pele.
Terceiro grau:
Além dos furinhos, aparecem depressões na pele.
Quarto grau:
Parecido com o grau 3, com furos e depressões, esta fase também apresenta endurecimento das áreas afetadas e até alguma dor.
Dá para evitar?
Sim, tomando cuidado com a alimentação, comendo produtos saudáveis e fazendo exercícios.
Tratamentos
Cremes:
Melhoram o ressecamento da pele, deixando-a mais bonita e uniforme. Com a massagem que você mesma faz em casa, o produto vai também estimular a circulação no local. Procure produtos que contenham ácideo retinoico e glicólico, e vitaminas C e E em sua fórmula.
Intradermoterapia:
É uma aplicação de enzimas feita por médicos. O medicamento age nos nódulos e pode melhorar o aspecto do local. Mas o procedimento é caríssimo: são necessárias, no mínimo, dez sessões, que custam de R$ 300 a R$ 900.
Aposte na drenagem!
Drenagem linfática:
Essa massagem drena as toxinas do corpo e elimina o excesso de líquido do organismo, reduzindo o inchaço. É boa para os primeiros estágios da celulite e uma das opções mais baratas de tratamento, já que custa a partir de R$ 45.
Avaliação nutricional:
Uma nutricionista irá indicar alimentos adequados para manutenção do peso e, consequentemente, evitar ou diminuir a celulite.
Equipamentos:
Indicados após avaliação médica. O Manthus (ultrassom que mobiliza gordura) está na moda. Cada sessão saí, em média, R$ 100. Tem também o i-lipo (laser de baixa intensidade), de R$ 250 a R$ 600 a sessão.
Se o problema são estrias
Causas
Estrias são pequenas manchas claras ou vermelhas em formato alongado que surgem nos quadris, barriga, nádegas e coxas, entre outras partes do corpo. Se você foi "premiada" com essas marcas, que lembram cicatrizes, provavelmente engordou ou emagreceu demais e muito rapidamente, engravidou, fez alguma cirurgia plástica ou tem predisposição genética (seu pai ou sua mãe também tem as marcas).
Dá para evitar?
A dica principal é: se está fazendo regime e sabe que vai perder peso, capriche na hidratação da pele - os cremes específicos para o problema e os óleos de amêndoas quebram um galho enorme para evitar que as linhas comecem a aparecer nas regiões mais críticas, como as nádegas.
Tratamentos
Cremes:
Produtos à base de ácidos são ótimos para renovar as células e melhorar a textura e elasticidade da pele.
Dermoabrasão:
É feita uma espécie de raspagem nas estrias brancas ou vermelhas, acelerando o processo de renovação celular do local. O tratamento tem mais efeito nas estrias vermelhas, que são mais recentes, mas também funciona com as brancas. O tratamento todo, porém, ainda é uma facada: cada sessão não sai por menos de R$ 1.500.
Laser e luz intensa pulsada:
O laser provoca uma reação inflamatória no local e regenera toda a região afetada pelas marquinhas. Melhora quase totalmente as estrias vermelhas e acaba com metade das brancas. O preço das sessões começa a partir de R$ 450, mas o resultado faz valer a pena o investimento.
(texto publicado na revista AnaMaria nº 931 - 15 de agosto de 2014)
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