Um sorriso ou um "obrigado" fazem milagres, pois são meios para nos mantermos em paz...
A necessidade de reconhecimento nos acompanha por toda a vida. Tem origem na infância - quando esperamos que nossos pais e parentes aprovem nossas atitudes e elogiem nossas características mais marcantes.
Quando os pais ignoram essa necessidade, que é natural em qualquer pessoa, a criança passa, inconscientemente, a chamar a atenção de uma forma negativa. Ao crescer, perde a capacidade de elogiar o outro e passa a criticar muito mais. Nesse processo, esquece como é importante enaltecer as virtudes alheias e que fazer isso não minimiza as suas.
Um dos exercícios que aprendi na constelação familiar (técnica que ajuda a equilibrar as relações entre os parentes) é a de, mesmo em pessoas muito difíceis, buscar uma característica positiva. Todos temos o lado sombra e o lado luz. Ninguém é totalmente bom ou ruim. Aí reside o equilíbrio.
Quando você lança um olhar compassivo para o outro, modifica também suas crenças e, principalmente, seu jeito de enxergar tudo ao redor. Com isso, você pode ter surpresas muito positivas. Por exemplo: aquela pessoa que julgávamos ser difícil pode apresentar um lado desconhecido que nos faça rever nossa opinião.
Permita-se enxergar o outro de um novo jeito. Dar um sorriso ou agradecer são formas de manter-se equilibrada e em paz. Como disse Albert Einstein, "existem apenas dois modos de viver: um é como se nada fosse milagre; o outro é como se tudo fosse um milagre. Eu acredito no último".
Paz e luz!
(texto publicado na revista AnaMaria nº 939 - 10 de outubro de 2014)
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