6 motivi per mangiare il cocomero (Dieta personalizzata)

1) La discreta presenza di sali minerali è utile per contrastare il senso di stanchezza e spossatezza che si manifestano in particolar modo nei periodi estivi;

2) L'alto contenuto di acqua rende il cocomero un frutto dissetante, diuretico e depurativo dell'organismo;

3) Nonostante la sua dolcezza, il cocomero ha un basso apporto calorico ed è quindi indicato nelle diete dimagranti per il suo effetto saziante;

4) Le sostanze carotenoidi, oltre ad avere proprietà antitumorali, sono anche in grado di contrastare i radicali liberi;

5) L'assoluta assenza di grassi rende il cocomero uno degli alimenti più efficaci per contrastare e combattere gli inestetismi della cellulite;

6) Il cocomero ha proprietà benefiche e protettive per il fegato e le vie respiratorie.