Existem diferentes tipos de tosse. No caso da popularmente chamada "tosse com fleuma" (produtiva em termos médicos), existem sintomas específicos e remédios naturais, portanto, também específicos.
Nesse artigo você pode saber mais sobre um ótimo xarope caseiro para acabar com o muco dos pulmões, assim como receitas naturais muito eficazes. Não perca a oportunidade!
Tosse produtiva: o que temos que saber
Se você sente pressão no peito e ao respirar percebe um chiado; se ao tossir expulsa catarro ou sentir uma mucosidade aderida em suas vias aéreas ou no peito, então, você sofre desse tipo de tosse. A tosse produtiva ou úmida é consequência da acumulação de fleumas espessas, que podem ser de três colorações: brancas, amarelas ou verdes, mesmo que todas sejam expulsas quando tossimos.
A resposta normal e orgânica do corpo será sempre tossir para eliminar aquilo que incomoda ou aquilo que não é natural do pulmão. Os sintomas da tosse produtiva são:
- tosse persistente
- muco pegajoso que expulsamos ao tossir
- som semelhante a chiado quando tossimos ou respiramos
Como dito anteriormente, o muco pode ser de diferentes cores, por isso é preciso prestar atenção para identificar sua causa:
- se for claro ou transparente, é uma fleuma (ou muco) normal
- se for amarelo, é devido a uma resposta imunológica a uma inflamação nas vias aéreas
- se for verde, há uma infecção bacteriana, como a bronquite, por exemplo
- se for marrom, é devido a fumaça ou ar contaminado
- se for cinza, está relacionado com o cigarro
- se for cor de rosa, é comum em casos de pessoas asmáticas
Xarope caseiro para eliminar o muco dos pulmões
Trata-se de uma receita mais do que eficaz para acabar com a acumulação de muco nos pulmões, não está contra indicado para crianças pequenas. Os ingredientes necessários são:
- uma colher de sopa de raiz de mashmallow
- uma colher de sopa de sementes de linho
- uma colher de sopa de sálvia
- um limão cortado em fatias
- uma xícara de água
- uma xícara de açúcar mascavo
Em uma panela, coloque a água com o açúcar e ferva até o açúcar derreter. Adicione os demais ingredientes, misturando-os bem, depois retire do fogo. Espere quinze minutos e coe, depois armazene em um frasco de vidro com tampa hermética. Beba uma colher de sopa desse xarope três vezes ao dia até que o quadro melhore. Deve ser guardado na geladeira para que não estrague.
Remédios caseiros para a tosse com muco
Como complemento para o xarope, cuja receita proporcionamos anteriormente, você pode aproveitar receitas naturais para eliminar o muco (quando for de cor branca, que é o tipo de muco mais leve) ao tossir.
Vapores d'água
É um dos remédios caseiros mais antigos e eficazes para dizer adeus ao muco. Podem-se fazer vapores apenas com água, algumas pessoas optam por adicionar um pouco de sal grosso ou ervas medicinais próprias para problemas respiratórios, como por exemplo, menta, eucalipto, sabugueiro, o tomilho e a sálvia.
Coloque uma panela com água para ferver. Quando estiver em ebulição aproxime a cabeça e tampe com uma toalha, como se fosse uma tenda.
Remédio com mel e pimenta
Ambos os elementos tem um grande poder expectorante, o que ajuda a expulsar o muco através da tosse. Misture uma colher de sopa de mel com um pedaço de pimenta preta moída e use duas vezes ao dia.
Remédio com cebola
Esse vegetal tem mais de um benefício para a saúde. Por exemplo, a cebola é desinfetante e anti-inflamatória, principalmente para as vias respiratórias. Para tratar a tosse com muco podemos aproveitar esses benefícios de diferentes maneiras. Um exemplo muito simples é: cortar uma cebola pela metade e cheirá-la diretamente.
Outra alternativa é realizar um chá com uma cebola e um litro de água fervidos (beber três xícaras ao dia do líquido resultante filtrado e adoçado com mel, limão e gengibre).
Remédio para eliminar o muco com alho
Outro dos aliados para as pessoas com afecções respiratórias. Isso porque o alho tem muitos compostos valiosos que o tornam um antibiótico natural. Você pode cortar um dente de alho e comê-lo cru, seja sozinho ou em saladas. Alguns optam por preparar uma infusão com água fervendo, assim como é feita no caso da cebola.
Remédio com leite de gengibre
Você precisará de uma fatia pequena de raiz de gengibre e um copo de leite bem quente. O primeiro ingrediente tem propriedades expectorantes e, se somamos a isso a temperatura do leite, conseguimos eliminar o muco que tanto incomoda. É um remédio maravilhoso para tomar na hora de dormir. Misture ambos e beba antes que esfrie. Servirá também para ajudar você a pegar no sono e respirar melhor.
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