As causas e os riscos escondidos por trás do que parece um simples inchaço abdominal
A alimentação rica em leite e proteínas dificultam a digestão e causam inchaços comuns. "Mas não devemos confundir isso com um problema grave", explica Flávio Antonio Quilici, presidente da Sociedade de Gastroenterologia de São Paulo. De qualquer forma, a distensão abdominal pode camuflar uma série de doenças. Saiba as principais e se cuide!
Gastrite
O que é
Inflamação das paredes do estômago.
Causas
Analgésicos e anti-inflamatórios ingeridos por longo período, bebida alcoólica ou infecção por uma bactéria presente em alimentos mal lavados e em água contaminada.
Sintomas
Dor estomacal, vômito...
Tratamento
Antibióticos, dieta saudável e atividade física, que aceleram o metabolismo e a digestão.
Tumores
O que é
Proliferação anormal de células no corpo.
Causas
Podem ser genéticas ou ter relação com fatores externos, como álcool, cigarro e obesidade.
Sintomas
Cada doença possui sintomas distintos, como câncer de ovário e miomas, que causam dor pélvica.
Tratamento
Depende do tipo de tumor. Geralmente são tratados com cirurgias, radioterapia e quimioterapia.
Ascite
O que é
Não é uma doença em si, mas uma condição associada a uma doença, como a cirrose hepática.
Causas
Costuma ser a cirrose hepática (doença crônica do fígado) ou câncer do figado.
Sintomas
Acúmulo anormal de líquidos na cavidade abdominal, dor na barriga e cansaço.
Tratamento
Retirada do líquido da barriga. O tratamento é feito para a doença de base, aquela que causou a ascite.
Síndrome do intestino irritável
O que é
Hipersensibilidade intestinal sem lesão, apenas mau funcionamento do intestino.
Causas
O motivo pelo qual os pacientes desenvolvem a Sil não é claro. Problemas emocionais podem piorar os sintomas, mas não é a causa.
Sintomas
Constipação, diarreia e cólicas intestinais. Mesmo com pouco acúmulo de gases, a pessoa sente que vai explodir.
Tratamento
Medicações para alívio do desconforto abdominal ou do sintoma predominante. Ter apoio psicológico também ajuda.
Intolerância alimentar
O que é
Dificuldade do organismo em digerir alguma substância presente nos alimentos.
Causas
O ingrediente que desencadeia o problema. Exemplos: lactose (deficiência na enzima que ajuda a absorver derivados do leite) e glúten (ao consumir alimentos com essa proteína - aveia, trigo e cereais - o corpo sente que precisa combatê-lo). O consumo do glúten por intolerantes pode causar câncer de intestino.
Sintomas
Diarreia, gases e cólicas.
Tratamento
Identificar a causa da intolerância e evitar consumi-la.
Verminoses
O que é
Doenças causadas por parasitas, como a Giárdia, que se instalam no organismo. Em geral, se alojam nos intestinos, por isso o aumento da barriga.
Causas
Ingestão de água e alimentos contaminados e/ou mal lavados, além da falta de higiene.
Sintomas
Dores abdominais, náuseas, vômitos, diarreia e falta de apetite.
Tratamento
Para chegar ao diagnóstico, é feito um exame de fezes e, se acusado o problema, o médico receitará medicamentos antiparasitários.
Estômago alto, adeus!
- Pratique atividade física. Exercícios aeróbicos são os mais indicados, pois aceleram o metabolismo e queima gordura da barriga.
- Tome bastante líquido, mas não junto às refeições, pois pode dilatar o estômago e interferir na acidez. Isso faz com que a absorção seja mais lenta. Espere cerca de duas horas depois de comer.
- Nada de álcool e líquidos gaseificados. O gás se expande e dilata o estômago, causando a sensação de estufamento. No caso do álcool, é como se ele queimasse a mucosa, prejudicando o funcionamento do organismo.
- Evite frituras. A gordura deixa a digestão lenta.
- Mastigue bem os alimentos para diminuir a entrada de ar que causa inchaço abdominal.
(texto publicado na revista Viva! Mais nº 781 - 19 de setembro de 2014)
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