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terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

8 passos fundamentais para conquistar tudo o que vc quer da sua vida - Rodrigo Santiago



"Como conquistar tudo o que se quer da vida?"

Ao longo de mais de uma década de trabalho com análise sistêmica, tendo somado a isso a dedição de milhares e milhares de horas em pesquisar, refletir, contemplar e a ajudar individualmente pessoas a conseguirem obter mais resultados positivos de suas vidas, tenho algumas idéias que acredito podem ser úteis pra você responder esta pergunta para si mesmo. Se não forem úteis, ou se não encaixarem no que você pensa, jogue este email fora, eu não ligo.

Aqui estão elas:

1 - Tome consciência de que tudo está dentro do seu corpo

Bilhões de pessoas morreram ao longo da história vivendo a ilusão de que elas querem coisas "lá fora". Apesar dessa ilusão ser tão sedutora, ela não passa disso: uma ilusão projetada pela maneira como nosso corpo está condicionado - nossas idéias, nossas reações automáticas, nossa memória muscular.

Quando você tem certeza de que isto é uma ilusão, você deixa de ser escravo dela e passa a ser o dono do seu próprio corpo. Incorporar essa idéia é fundamental, e não é um trabalho exatamente fácil para quem ainda é "vítima" da cultura em que vivemos.

2 - Pare de viver a ilusão de que você precisa da resposta "lá fora"

Muitas pessoas vivem a suspeita de que há um "segredo" que elas nunca conseguem obter, e que este segredo é o que as impede de chegar onde querem ou de conquistarem a vida dos seus sonhos. Dê asas ao mesmo pensamento e frustre-se com o a maioria faz. Assuma que você é o dono dos segredos, e tenha uma vida mais assertiva e realizada.

3 - Esqueça a idéia de que "conquistar" é "consumir coisas"

É muito comum o estereótipo de pessoas que vivem para comprar as próximas coisas. Vivemos em uma cultura que vende a idéia de que os objetos físicos satisfazem nossos desejos. Com isso, sempre há um objeto novo para ser comprado. A verdade é você não precisa deles. O universo tem bilhões de anos, e nunca nesse tempo todo foi preciso um carro ou um smartphone, que são invenções com menos de 150 aninhos de idade.

4 - Aprenda a psicologia do querer e do desejo

No fundo, no fundo, todas as coisas que você quer conquistar são apenas imagens e cenas que o seu cérebro apresenta pra você. Você está romanceando sua própria vida, assim como um autor escreve um livro. Enquanto você continuar confirmando estes romances como "reais", você vai continuar se sentindo profundamente deficiente deles. Tome o controle da sua mente e conte histórias mais saudáveis para si mesmo.

5 - Tudo que você quer é conhecer a si próprio

Quando projetamos nossos sonhos sobre cenas improváveis ou difíceis de serem realizadas, estamos fazendo nossas próprias emoções se tornarem escravas destas cenas e histórias. O que você quer, na verdade, é o encaixe entre o que você imagina e o que acontece do lado de fora do seu corpo. Este encaixe lhe faz liberar hormônios no seu cérebro.

Enquanto você não souber disso, você permanecerá inconsciente de que o que quer de verdade não são as cenas, mas sim os hormônios - dopamina, serotonina etc. Aprenda a liberar estes hormônios sozinho. Seja feliz por "nada". Aí, sim, você terá maiores condições de desenhar metas mais justas consigo mesmo - e, também, mais realizáveis.

6 - Pense sobre a eternidade e a infinitude

Quando colocamos qualquer problema humano sob estas duas perspectivas - do tempo eterno e do espaço infinito - é difícil demais achar que o seu problema ou desejo ainda é "grande" ou "significativo". Não existe nada que supera o poder e a grandiosidade da natureza. Portanto, penso que estar em harmonia com estes dois grandes espetáculos é tudo o que precisamos de verdade. 

Todas as outras coisas são superficiais comparado ao eterno e ao infinito. Em especial os nossos desejos mundanos, que morrem conosco.

7 - Aprenda a questionar a si próprio

Seu cérebro é um grande "banco de dados" capaz de construir soluções para problemas antes considerados impossíveis, mas também capaz de dizer a você que você "está certo". Se você não consegue conquistar tudo o que quer da vida, isso não se dá por outro motivo senão pelo fato de você confiar mais em suas certezas do que nas perguntas que você se faz para construir suas soluções.

8 - Abandone a sua falta de confiança em si próprio

Muitas pessoas vivem, hoje, uma "pseudo-confiança": acreditam que sabem a verdade, mas têm medo dos seus projetos não darem certo. É paradoxal, mas é o que acontece. O feedback mais comum e peculiar que recebo de meus clientes é: "eu não sabia que podia fazer isso". 

Ou seja: muitas das nossas "certezas" é, na verdade, ignorância acobertada por orgulho.

É importante se livrar de de cada um destes problemas e incorporar cada um destes princípios em profundidade, na prática. Na minha opinião, este é o maior investimento que se pode fazer em si próprio. 

É colocar a si mesmo contra a parede: "ou vai, ou racha". Sinalizar para si próprio: "acabou a palhaçada. Tá na hora de começar a fazer diferente, assumir as consequências dos seus próprios atos e parar de projetar e esperar soluções e milagres nos outros e nas oportunidades por aí".


quinta-feira, 24 de maio de 2012

Eu odiei o que ela falou de mim - Rodrigo Santiago (Life Coach)

Talvez a coisa mais infantil e ultrajante que um ser humano pode fazer na vida inteira é reclamar e se sentir mal porque foi criticado.

Infelizmente, esse tipo de infantilidade permeia toda a nossa cultura.

É um fenômeno ONIPRESENTE.

"Eu odiei o que fulano falou de mim!"

Bom... Você sabe do que estou falando.

Se eu pudesse, em um piscar de olhos eu ERRADICARIA esse tipo de comportamento do planeta!!  Por quê?

Se você tomar alguma ATITUDE frente às críticas, então são exatamente elas que lhe manterão na melhor direção.

Elogios só criam uma zona de conforto.

Por isso, AME AS CRÍTICAS e AJA.

Não tenha medo delas. Não se sinta mal.

Não fuja. Não as afaste de você.

Não chore por causa delas.

Não odeie quem as dirige.

Receba-as de forma aberta.

Não arrume desculpas nem explicações pra se distrair.

Não seja parte da manada, porque é fato comprovado que, hoje, 10% dessa manada está DEPRIMIDA, e muitas outras vivem "monotonizadas".

E um dos maiores motivos pra esse MARASMO onipresente é JUSTAMENTE porque muita gente "detesta receber críticas".

Por causa dessa reação, pessoas ficam sem sonhos.

Sem alegrias. Apenas aquela monotonia. A rotina. A mesmice.

Ou pior: a RAIVA.

Viver em um estado de apatia ou antipatia é HORRÍVEL...

Mas, principalmente, desnecessário.

Se você ainda não se livrou disso, então seja diferente. Coloque-se à parte.

Eu estou procurando fazer a minha parte também.

Para isso, nesse momento, eu quero a SUA crítica.

Tenho plenas esperanças de que assim você VAI me ajudar a melhorar como ser humano.

Mas não me venha com aquela historinha de "crítica construtiva".

Eu quero da DESTRUTIVA!


(Texto recebido do Espalhe o Amor)