Câncer de próstata e fisiognomonia - Leandro Heck Gemeo e Fabio Pellozzo

Novembro azul (Informativo SBC)

Prevenção do Câncer de Próstata

O mês de novembro é internacionalmente dedicado às ações relacionadas ao câncer de próstata e à saúde do homem.

O câncer de próstata é o sexto tipo mais comum no mundo e o de maior incidência nos homens. Cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem em homens com mais de 65 anos. Quando diagnosticado e tratado no início, tem os riscos de mortalidade reduzidos. No Brasil, é a quarta causa de morte por câncer e corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo.

A próstata é uma glândula que só o homem possui, localizada na parte baixa do abdômen. Situa-se logo abaixo da bexiga e à frente do reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. Ela produz cerca de 70% do sêmen, e representa um papel fundamental na fertilidade masculina.

Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do câncer. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar.

Homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saúde para realizar exames de rotina. Os sintomas mais comuns do tumor são a dificuldade de urinar, frequência urinária alterada ou diminuição da força do jato da urina, dentre outros. Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.

Exames

O toque retal é o teste mais utilizado e eficaz quando aliado ao exame de sangue PSA (antígeno prostático específico, na sigla em inglês), que pode identificar o aumento de uma proteína produzida pela próstata, o que seria um indício da doença. Para um diagnóstico final, é necessário analisar parte do tecido da glândula, obtida pela biópsia da próstata.

A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que todos os homens com 45 anos de idade ou mais façam um exame de próstata anualmente, o que compreende o toque retal feito e o PSA.

Tratamento

Caso a doença seja comprovada, o médico pode indicar radioterapia, cirurgia ou até tratamento hormonal. A escolha do tratamento mais adequado deve ser individualizada e definida após médico e paciente discutirem os riscos e benefícios de cada um.

Os poderes da maçã – surpreenda-se! (Lar Natural)

Todo mundo já ouviu falar que uma maçã por dia mantém o médico longe? Esse é um dito popular que parece fazer muito sentido quando vemos todos os seus benefícios.

Esse é o nosso convite. Veja quais são os nutrientes da maçã e conheça todo o seu poder, você vai entender porque ela é um alimento para lá de funcional!

O que é que a maçã tem?

A maçã tem alta concentração de fibra (pectina), vitaminas (A, B1, B2 e B3, C e E), potássio, taninos, ácido ursólico, triterpenoides e flavonoides (quercetina e antocianinas). Cada 100 gramas tem 52 calorias.

Quais os benefícios da maçã?

Graças aos seus nutrientes, a maçã é um alimento pra lá de funcional que age de maneira preventiva em relação ao colesterol, diabetes, AVC, doenças do estômago, cardiorrespiratórias, câncer de cólon, mama e próstata. Previne cárie (ótima para a saúde das gengivas), turbina o cérebro (boa para a memória) combatendo doenças degenerativas, assim como o envelhecimento precoce.

Tem ação antioxidante, anti-inflamatória e adstringente. Na sua dieta ela contribuiu com a pectina, que dificulta a absorção da gordura, além de dar saciedade, evitar picos glicêmicos, estimular o aumento da massa magra e contribuir para o bom funcionamento do intestino. A ação adstringente faz dela, também, uma amiga da voz, sendo a fruta predileta dos cantores e profissionais da voz.

Como consumir a maçã

Importante dizer que parte dos nutrientes da maçã está na casca. Ela deve ser consumida preferencialmente "in natura", com casca, mas também rende uma deliciosa geleia, torta de maçã, bolo de maçã, suco, vinagre de maçã, etc.

No Brasil, as espécies mais consumidas são a Fuji (mais doce) e a Gala (mais ácida), elas tem propriedades nutricionais parecidas, mas quando a questão é colesterol e diabetes, a Gala abre vantagem.

O açúcar da maçã, por conta da fibras, é de lenta absorção, o que faz dele uma boa opção para os diabéticos.

Uma planta muito simples consegue matar até 98% de células cancerígenas e também frear o diabetes - Dr. Frank Shallenberger (Revista do Meio Ambiente)

Este texto foi traduzido e adaptado do artigo original, escrito pelo Dr. Frank Shallenberger. Trata-se de uma traadução livre do artigo escrito em primeira pessoa publicado por Shallenberger. Acompanhe:

Eu estou sempre buscando por substâncias que dão uma "chave de braço" no metabolismo peculiar das células cancerosas. É vital que essas substâncias matem as células doentes e deixem as saudáveis intactas. Já falei sobre algumas de minhas descobertas científicas no passado, como o resveratrol, chá verde, seanol e outros. Mas hoje eu vou lhes falar sobre outra planta que seguramente mata o câncer de fome com tanta eficácia quanto uma quimioterapia. Na verdade, funciona inclusive no câncer de pâncreas, um dos mais difíceis de se combater.

A planta é um vegetal comum da Ásia e que tem o nome de melão amargo (Momordica charantia - no Brasil, pode ser conhecido como melão-de-são-caetano), sendo popular na região de Okinawa, no Japão.

O suco do vegetal, na concentração de 5% em água mostrou ter um potencial assombroso de lutar contra o crescimento dos quatro tipos de cânceres pancreáticos pesquisados, dois dos quais foram reduzidos em 90%, e os outros em incríveis 98% apenas 72 horas após o tratamento!

Já comentei em outros artigos a respeito da apoptose, que é a resposta natural de um organismo em lidar com células fora do comum - que simplesmente suicidam. O suco induziu essa morte programada por vários caminhos diferentes. Um desses caminhos foi o de colapsar o metabolismo de alimentação por glicose das células doentes, ou seja, privou-as do açúcar que elas necessitam para sobreviver.

Será que esses estudos de laboratório também servem para animais vivos? A resposta é um sonoro "sim"! Pesquisadores da Universidade de Colorado aplicaram doses em ratos que seriam proporcionais a humanos, e eles apresentaram uma redução em 64% do tamanho de seus tumores, sem efeitos colaterais. Esse nível de melhora ultrapassa os alcançados atualmente com o uso de quimioterapia para um  tipo de câncer tão letal.

O responsável pela pesquisa na universidade, Dr. Rajesh Agarwal, observou o costume chinês e indiano de usar o fruto em remédios para diabetes. Vendo que esta doença tende a vir antes do câncer pancreático, o doutor associou as ideias, criando novos rumos nas investigações existentes.

A dose utilizada foi de seis gramas de pó do melão amargo para um adulto de porte médio (75 quilos). Os grandes laboratórios e companhias farmacêuticas buscam encontrar petroquímicos patenteáveis que obtenham o mesmo resultado que Deus colocou nesse vegetal. Eles ficam boquiabertos como uma planta tão despretensiosa consegue desnutrir o câncer sem precisar de nenhuma química complexa.

No centro médico da Universidade de Saint Louis, a Dra. Ratna Ray, Ph, D. e professora de patologia, liderou pesquisas similares, testando primeiramente em células de câncer de mama e próstata e depois experimentando em cânceres da cabeça e pescoço, que embora representem 6% apenas dos casos, são agressivos e se espalham facilmente, começando por vezes pela boca, garganta, nariz.

Com efeito, após quatro semanas de tratamento controlado em animais, o volume e crescimento dos tumores reduziu. A doutora ressalta: "É difícil medir o resultado exato do tratamento com o extrato de melão amargo no crescimento das células, porém combinado com as terapias e remédios existentes, pode auxiliar na eficácia do combate ao câncer."

Pesquisadores descobriram recentemente que a síndrome metabólica é amenizada pelos benefícios no metabolismo glicólico. Ótimas notícias, pois não se destrói o câncer por uma via só, e eu acredito que deve ser multifocal: em outras palavras, fortalecer o sistema imunológico, desintoxicar, eliminar infecções dentais e materiais tóxicos dos dentes, alcalinizar o organismo, oxidar o corpo com terapia com oxigênio, e prover nutrientes específicos para dar uma "chave de braço" nos caminhos particulares do metabolismo do câncer.

Todas as células cancerosas mostram uma produção anormal de energia que utiliza fermentação ineficiente de glicose. O melão amargo pode ser um excelente aliado ao combate dessa produção de energia anormal. Você pode encontrá-lo na maioria das lojas naturais ou comprar online.

Descubra os 5 grandes benefícios de comer sementes de mamão (Melhor com Saúde)

Sabemos que esta fruta oferece diversos benefícios para a saúde, mas você sabia que as sementes de mamão também são comestíveis e podem inclusive fazer bem ao nosso organismo?

Riquíssimo em vitaminas e minerais, o mamão se firmou ao longo dos anos como uma das frutas mais saudáveis que existem, mas durante todo esse tempo nós não estávamos aproveitando as vantagens que suas sementes têm a nos oferecer.

Neste artigo você saberá o que as sementes de mamão podem fazer pelo nosso organismo e certamente nunca mais vai querer jogá-las fora como fazia antes.

Quais são os benefícios das sementes de mamão?

Combatem parasitas

As sementes são ricas em papaína, uma enzima proteolítica capaz de livrar nosso corpo da presença de parasitas. Ela ajuda a manter altos os níveis de enzimas digestivas na dieta, normalizando e fortalecendo o ambiente do trato gastrointestinal e tornando-o inóspito e menos propício à aparição e instalação de vermes e bactérias.

Outro componente importante das sementes é a carpaína, substância que comprovadamente pode matar vermes, parasitas e amebas. Estudos demonstraram que beber uma batida de sementes de mamão por sete dias ajudou crianças infectadas na Nigéria a se livrar de parasitas em 75%.

Desintoxicam o fígado

As sementes de mamão contam com propriedades desintoxicantes que são especialmente benéficas para "limpar' o fígado. Comer uma pequena quantidade delas todos os dias pode ajudar não só a ter um fígado mais saudável, mas a tratar doenças como a cirrose.

Um remédio natural amplamente usado no tratamento desta doença é ingerir as sementes trituradas ou amassadas em um pilão, misturadas com uma colher de sopa de suco de limão fresco. A recomendação é fazer isso duas vezes ao dia, por um mês.

Lembre-se de consultar o seu médico sobre a ingestão das sementes, caso já estiver fazendo tratamento para a cirrose.

Protegem contra o câncer

A papaína presente nas sementes de mamão é capaz de dissolver a camada de proteínas que se forma em volta das células cancerígenas, ajudando o sistema imunológico a destruí-las com mais facilidade.

Elas também contêm antioxidantes que ajudam a combater o câncer, fortalecendo as enzimas protetoras e estimulando a atividade anti-metástase. Além disso, as sementes possuem um composto chamado benzil isotiocianato, capaz de inibir a formação e o desenvolvimento das células cancerígenas, sendo importante na luta contra vários tipos de câncer, como o de mama, pulmão, cólon, pâncreas, próstata e leucemia.

Melhoram a circulação sanguínea

A fibrina é a substância presente nas sementes de mamão que ajuda a estimular a circulação sanguínea no organismo. Ela é capaz de reduzir o risco de formação de coágulos e melhorar a qualidade das células, contribuindo para manter um bom fluxo de sangue no sistema circulatório. Acredita-se que a fibrina também possa reduzir o risco de derrame.

Enzimas proteolíticas que contêm fibrina são especialmente úteis para pessoas que passam grande parte do dia sentadas, já que promovem a circulação nos membros inferiores e previnem a formação de coágulos. Elas também ajudam quem costuma passar muitas horas sentado em aviões. Dessa forma, quem tem problemas circulatórios pode se beneficiar muito adicionando estas poderosas sementes à dieta.

Possuem propriedades antibacterianas e antivirais

As substâncias e enzimas presentes nas sementes de mamão atuam como agentes virais que são capazes de tratar e curar diversos tipos de infecções. Elas são, por exemplo, comumente usadas na Costa Rica há anos no tratamento da dengue.

Além disso, estudos mostram que consumir sementes de mamão pode combater e matar bactérias famosas como a Escherichia coli, mais conhecida pela abreviação E. coli, estafilococos e salmonella. Elas também podem ser usadas como um tratamento eficaz para intoxicações alimentares.

Como consumir as sementes de mamão?

Depois de cortar o mamão pela metade, tire as sementes usando uma colher grande. Elas estão presas em uma substância gelatinosa que pode ser retirada passando-as em água corrente. Elas são um pouco amargas e possuem um sabor levemente apimentado.

As sementes podem ser consumidas puras, da forma como foram retiradas do mamão, ou adicionadas a molhos, saladas e sopas. Outra opção é fazer batidas misturando-as com outras frutas. Elas também podem substituir bem a pimenta do reino em qualquer prato.

Benefícios do mamão e suas sementes (Melhor com Saúde)

Em alguns países tropicais é muito comum encontrar árvores de mamão por todos os lados. A manutenção destas árvores é muito fácil e sua fruta é excepcional.

É uma poderosa defesa contra o câncer e tem muitos efeitos curativos. Há pouco tempo atrás o mamão era considerado apenas mais uma fruta, mas com o passar do tempo foram sendo descobertas suas vantagens.

Os benefícios da papaína para a saúde

O mamão contém uma enzima chamada papaína. Esta substância química é muito similar às enzimas do pâncreas que ajudam a digerir proteínas. As enzimas digestivas de proteínas (também chamadas de enzimas proteolíticas) podem dissolver a camada de proteína que se forma ao redor das células cancerígenas. Isto ajuda o sistema imune a destruí-las mais facilmente.

Outra enzima presente no mamão é a quimopapaína. Ambas ajudam a aproveitar melhor a proteína útil dos alimentos. As enzimas proteolíticas podem destruir os escudos de defesa dos vírus, tumores, alérgenos, leveduras e diversas formas de fungos, facilitando o processo de cura.

A papaína também ajuda a reduzir a inflamação, a curar queimaduras e a reduzir as cicatrizes na pele. O mamão realmente acelera o processo de cicatrização.

Carotenoides que protegem da oxidação

A cor rosa alaranjada do mamão se deve à presença de carotenoides, em particular de betacarotenos e licopenos. Estes são antioxidantes e são agentes eficazes na luta contra o câncer.

O licopeno pode reduzir o risco de câncer de próstata, pois induz a morte das células cancerígenas, aumenta a atividade anti-metástase e reforça as enzimas protetoras.

Em uma pesquisa realizada na China foi descoberto que a ingestão de alimentos ricos em licopeno e chá verde protege contra o câncer de próstata.

Isotiocianato para evitar a aparição de células cancerígenas

O isotiocianato é outro composto do mamão. Este composto demonstrou ser capaz de inibir a formação e o desenvolvimento das células cancerígenas.

Em experimentos com animais, foi demonstrado que os isotiocianatos são eficazes contra o câncer de mama, pulmão, cólon, pâncreas, próstata e leucemia.

Outros benefícios do mamão

- Os mamões são ricos em nutrientes, antioxidantes, carotenos, vitaminas C, E, A e flavonoides. Também contêm as vitaminas do complexo B, ácido fólico e ácido pantotênico e minerais como potássio e magnésio.

- Todos estes elementos promovem um sistema cardiovascular saudável e protegem contra o câncer. Também ajudam a manter um sistema imunológico saudável, previnem infecções recorrentes no ouvido, os resfriados e a gripe.

- Também são ricos em fibras, por isso podem reduzir os níveis de colesterol. A fibra também é capaz de enlaçar as toxinas causadoras de câncer de cólon e facilitar sua digestão.

Utilidade das sementes de mamão

As sementes de mamão podem ser ainda mais benéficas do que a fruta, mas o seu sabor picante e amargo podem dificultar o seu consumo. Apesar de tudo, seu valor medicinal é muito importante. Os benefícios das sementes são:

- Propriedades antibacterianas que as tornam eficazes contra E.coli, Salmonella e Staphylococcus.

- Podem proteger os rins de insuficiência induzida por toxinas.

- Facilitam a eliminação de parasitas intestinais.

- Ajudam a desintoxicar o fígado.

O mamão é uma fruta que vale a pena ser incluída na dieta diária. O ideal seria consumi-lo pelo menos uma vez por semana. Por seu sabor, é muito versátil e pode ser incorporado em receitas como saladas, sobremesas, em iogurtes, com limão, entre outros. Não perca essa oportunidade de aproveitar seus incríveis benefícios para a saúde.

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Tumore alla prostata (Medicina 33)

Testosterona trata e previne câncer de próstata - Dr. Lair Ribeiro

Leite Dourado - uma bebida milagrosa para a saúde (Notícias Naturais)

O leite com cúrcuma (ou leite dourado) é uma bebida tradicional Ayurveda para aumentar a sua saúde e vitalidade. Normalmente é tomado à noite para promove o sono e curar uma série de doenças, incluindo resfriados comuns, dor de garganta, indigestão, diarreia, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, cólicas menstruais, dores de cabeça e artrite.

Ele também combate cânceres como o de mama, fígado, cólon e próstata, alivia a depressão, promove a saúde digestiva, desintoxica o fígado, purifica o sangue, estimula a circulação, acelera a cicatrização de feridas, alivia a dor, protege contra doenças cardiovasculares e ajuda como distúrbios neurológicos.

A maioria dos benefícios da cúrcuma vem do seu composto chave, a curcumina, a qual possui forte efeito antioxidante, anti-inflamatório, analgésico e propriedades antissépticas. A cúrcuma também é usada como uma erva carminativa na Ayurveda e na medicina tradicional chinesa.

Uma alternativa também é utilizar esta masaala para feijão, um condimento típico da Índia, que além da cúrcuma e da pimenta-do-reino, contém ainda cominho em pó, coentro, assafétida e gengibre, todos também com propriedades medicinais.

Os benefícios de saúde da cúrcuma são reforçadas pela adição de pimenta-do-reino à ela. A pesquisa mostra que a pimenta-do-reino contém piperina, um composto que ajuda o organismo a absorver melhor a curcumina.

Além disso, a adição de outras especiarias como canela e cardamomo melhoram o sabor, bem como os benefícios de saúde do leite com cúrcuma. A canela ajuda a controlar o açúcar no sangue, reduz o mal colesterol e melhora a circulação.

O cardamomo melhora a digestão, ajuda na desintoxicação e elimina o mau hálito. A inclusão de óleo de coco extra virgem nesta bebida acrescenta melhora do sistema imunológico e benefícios de redução do colesterol ao seu leite com cúrcuma.

Como fazer leite com cúrcuma em casa

Coisas que você vai precisar:

- Leite (opte por leite com baixo teor de gordura)
- Cúrcuma
- Pimenta-do-reino
- Canela
- Cardamomo
- Óleo de coco
- Mel
- Um pote
- Colheres de medição
- Um copo
- Um filtro

Passos:

1. Despeje um copo de leite em uma panela e leve ao fogo.
2. Adicione 1/2 colher de chá de cúrcuma em pó.
3. Adicione 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino em pó.
4. Adicione uma canela pequena.
5. Esmague as sementes de uma vagem de cardamomo (ou cardamomo em pó) e adicione-as à solução.
6. Adicione 1/2 colher de chá de óleo de coco extra virgem.
7. Leve a solução para ferver por alguns minutos.
8. Coe.
9. Adoce com um pouco de mel.

Seu leite com cúrcuma caseiro está pronto agora. Beba-o diariamente à tarde ou à noite antes de ir dormir.

Dicas

- Os veganos podem substituir o leite desta receita por leite de coco ou leite de amêndoa e adoçar esta bebida saudável com stevia ou algum outro adoçante natural.

- Se você estiver usando pimenta-do-reino moída na hora, use um pouco menos de 1/4 de colher de chá.

- Se você não tem canela inteira, use 1/2 colher de chá de canela em pó.

- Você também pode adicionar 1/2 ou 1 colher de chá de gengibre ralado ou em pó ao seu leite com cúrcuma.

- Para fazer esta receita como uma pasta, aqueça 1/4 de xícara de cúrcuma em pó, 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino em pó e  1/2 xícara de água juntos em uma panela em fogo médio até formar uma pasta. Use 1/4 de colher de chá desta pasta em seu leite e adicione a canela e o cardamomo antes de fervê-lo. Deixe esfriar e armazene a pasta restante na geladeira.

Leite causa osteoporose e câncer de próstata - Dr. Lair Ribeiro

Melhor não tratar?! - Fernando Maluf, oncologista

O oncologista Fernando Maluf, chefe do Centro Oncológico Antônio Ermírio de Moraes, em São Paulo, afirma que nem todos os tumores de próstata carecem de tratamento imediato. Nesta entrevista, ele explica o motivo

Cada vez mais se discute que certos casos da doença não precisam ser combatidos. Por quê?

Nós temos que levar em conta que esse é um dos tumores mais heterogêneos que existem. Há, na verdade, vários tipos de câncer de próstata. Em alguns, a doença é tão indolente, tão biologicamente favorável, que uma das opções é só acompanhá-la por meio de exames. Para alguns pacientes, essa alternativa é extremamente segura. Não é possível adotá-la em todos os cenários, mas, em uma parcela deles, ela é, sim, viável.

Como os médicos estão vendo a possibilidade de fazer apenas o monitoramento?

Essa discussão ganhou força nos últimos anos ao redor do mundo. Nós percebemos que vários pacientes estavam sendo super tratados. Ou seja, o efeito colateral das abordagens terapêuticas era mais significativo que qualquer melhora na doença.

Mas a quem cabe a decisão de tratar ou não: médico ou paciente?

É importante que a escolha seja compartilhada entre os dois. Até porque, muitas vezes, o sujeito não se sente psicologicamente confortável em saber que tem um tumor, mesmo que o problema seja pequeno e nunca ameace a sua saúde. Desse modo, ele pode preferir passar por radioterapia ou cirurgia.

E como funciona esse acompanhamento?

São feitos testes periódicos de PSA, de imagem e biópsias para conferir se o câncer sofreu mudanças. Caso o tumor que era bonzinho esteja ficando do mal, por assim dizer, temos que tomar uma atitude.

Qual a importância de fazer o teste de PSA e o exame de toque na rotina? Um exclui o outro?

Não. Em 80% dos casos, dosar o PSA no sangue já acusa as alterações. Porém, existe um risco de 20% de o teste não notar certas mudanças, mas o toque sinalizar um problema. Por isso é essencial realizar ambos.

O toque ainda é visto com preconceito. Como derrubá-lo?

O toque faz parte da avaliação física comum. Ele é tão trivial como auscultar os pulmões, o coração ou sentir o pulso. Eu sempre falo que homem que é homem se preza, preza sua família, seus filhos, e não vai ter sua masculinidade afetada por um exame desses.

A partir de que idade os testes devem começar a ser feitos?

Quem tem o histórico familiar de câncer de próstata - pai, avô ou irmão - deve começar aos 40, 45 anos. Indivíduos negros também, já que a incidência de tumores desse tipo neles é maior, além de a doença ser mais agressiva. Se não há fator de risco, o ideal é fazer a partir dos 50, todos os anos.

Por que os homens fora dos grupos de risco só precisam iniciar o rastreamento aso 50?

É raro um paciente de 40 anos ter câncer de próstata sem nenhum fator associado. Pode acontecer, claro, mas seria necessário rastrear milhares e milhares para ajudar poucos, que, ainda assim, seriam beneficiados da mesma forma se o tumor fosse diagnosticado três ou quatro anos mais tarde.

(texto publicado na revista Saúde é vital nº 382 - outubro de 2014)