O que acontece quando se coloca um cubo de gelo na parte de trás da cabeça?

A medicina tradicional chinesa descobriu um ponto do nosso corpo que quando é estimulado promove um bem estar geral.

Este ponto chamado de Feng Fu, é um ponto de pressão que se situa atrás da cabeça, na base do crânio, na parte superior do pescoço.

Ponto Feng Fu

De acordo com a medicina tradicional chinesa o Método do Ponto Feng Fu não trata os problemas do organismo. Na verdade, este método, faz com que o corpo volte ao seu equilíbrio fisiológico natural – fornecendo um forte impulso de vida rejuvenescendo todo o corpo.

Aplicação de gelo no ponto Feng Fu

Técnica da aplicação de um cubo de gelo no ponto Feng Fu:

Escolha uma posição confortável de barriga para baixo.

Aplique um cubo de gelo, uma ou duas vezes por dia, durante 20 minutos.

Se lhe for mais conveniente, pode usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.

Ao fim de 30 segundos começará a sentir um leve calor neste ponto.

Nos primeiros dias há a possibilidade de uma leve sensação de euforia devido à libertação de endorfinas.

Ponto Feng Fu

Alterações que poderá sentir ao aplicar este método:

– Diminuição de dores de cabeça, dores de dentes e de articulações;

– Ajuda a regular problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão);

– Melhoras no sistema digestivo;

– Melhoras do seu sono e humor;

– Alívio de infecções gastro-intestinais e doenças sexualmente transmissíveis;

– Alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psico-emocionais: fadiga crônica, stress, depressões, insônias, etc;

– Inibição de alterações degenerativas da coluna vertebral;

– Melhoras de problemas respiratórios;

– Ajuda a inibir problemas ligados ao sistema cardiovascular;

– Eliminação de constipações frequentes;

– Estabilização de distúrbios provocados pela tireoide;

– Alívio de ataques de asma;

– Redução da celulite;

– Melhoras de problemas do trato gastro-intestinal,;

– Melhoras de desordens ligadas à obesidade e à má-nutrição;

– Alivio de desordens ligadas à frigidez, impotência e infertilidade;

– Melhoras de problemas menstruais.

Redução do escurecimento do pescoço (Melhor com Saúde)

O escurecimento do pescoço é também conhecido como Acanthosis Nigricans. É um problema de saúde que não representa um perigo mortal para quem o padece, mas sim, deixa rastros psicológicos e reduz a auto-estima dos afetados. Não é uma infecção nem uma doença contagiosa.

As causas do escurecimento do pescoço podem ser a exposição prolongada ao sol, o desequilíbrio hormonal, a gravidez, o uso de pílulas anticoncepcionais, diabetes, etc. Esse problema costuma vir acompanhado do escurecimento de outras regiões do corpo.

Alguns dos remédios caseiros mais efetivos para tratar essa afecção são:

O limão

O limão é um ingrediente fácil de conseguir porque ele é muito usado nos nossos lares. Graças às suas propriedades branqueadoras, ele é o remédio ideal para tratar essa doença. O limão ajuda a clarear a pele de forma natural. Lembre-se de não se expor ao sol minutos depois de usar esse remédio. Só precisamos de suco de limão e um pouco de algodão.

Procedimento

- Pegue um limão e extraia seu suco.

- Molhe o algodão no suco.

- Aplique o algodão com o suco diretamente sobre o pescoço.

- Não deixe de acrescentar água ao suco de limão, caso sua pele seja sensível para evitar vermelhidão e irritação cutânea.

- Deixe o suco sobre sua pele durante 10 - 20 minutos.

- Ao terminar, lave com água fria e aplique um creme suave.

Aveia

A aveia é excelente para a saúde e em especial para combater o escurecimento da pele, pois ela atua como um esfoliante natural que ajuda a eliminar as células mortas da pele.

Ingredientes

- Aveia moída em pedaços grandes.

- Polpa de tomate.

- Água.

- Hidratante.

- Uma tigela pequena.

Procedimento

- Pegue a aveia moída em pedaços grandes e coloque-a na tigela.

- Acrescente polpa de tomate suficiente e misture até formar uma pasta consistente.

- Aplique essa pasta diretamente na região do pescoço e massageie durante alguns minutos.

- Deixe-a atuar durante 15-30 minutos sobre a pele.

- Todo esse processo terá um efeito esfoliante e irá eliminar as células mortas.

- Depois enxague a região com água.

- Finalmente, use um hidratante e massageie novamente a região.

Iogurte

O iogurte é um grande agente limpante que ajuda a clarear a pele e se ele for combinado com suco de limão irá maximizar os resultados. Para preparar esse remédio, só vamos precisar de meia xícara de iogurte e de uma colher de suco de limão.

Procedimento

- Pegue o iogurte e acrescente o suco de limão.

- Mexa bem e aplique-o diretamente sobre o pescoço.

- Deixe-o repousar durante 15 - 20 minutos.

- Depois, lave toda a região com água.

- Repita esse remédio regularmente.

Máscara de frutas

As frutas sempre foram usadas como cosméticos para suavizar a pele, revitalizá-la para melhorar sua textura. Certas frutas como o abacate, a banana, a laranja, a maçã, o mamão, etc, contêm enzimas, minerais e vitaminas naturais que ajudam a melhorar a saúde e a tonificação da pele.

Máscara de banana

A banana, combinada com azeite de oliva, forma uma máscara rica em elementos antioxidantes que contribuem para uma pele mais suave, saudável e revitalizada. Para essa máscara, precisamos de uma banana amadurecida e azeite de oliva.

Procedimento

- Pegue a banana e amasse-a com as mãos até formar uma pasta.

- Depois, acrescente certa quantidade de azeite de oliva e misture tudo.

- Aplique essa mistura no seu pescoço e deixe-a repousar durante 15-20 minutos.

- Lave a região com água e seque sua pele.

O uso diário dessa máscara de banana ajuda a nutrir a pele e a reduzir o escurecimento do pescoço.

Máscara de morango e papaia

O mamão contém uma enzima que se chama papaína e que é muito boa para eliminar as células mortas da pele. Os morangos, por sua vez, têm substâncias antioxidantes que ajudam a reparar o dano celular. Então, essa combinação é excelente por ter as vitaminas e minerais essenciais para nutrir as células da pele e clarear as áreas escurecidas. Para esse remédio, vamos precisar de um mamão e dois morangos.

Procedimento

- Pegue o mamão e amasse-o até obter uma pasta.

- Amasse também os morangos.

- Pegue uma ou duas colheres de pasta de mamão e acrescente a pasta de morangos.

- Misture bem e aplique diretamente no pescoço durante 10 - 15 minutos.

Esses são alguns dos melhores remédios caseiros para reduzir o escurecimento da pele do pescoço. Lembre-se apenas que se o problema persistir, você deve consultar o médico para descartar qualquer problema sério de saúde.

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Os esquecidos: oito dicas para cuidar de mãos, colo e pescoço

O rosto é o cartão de visita de qualquer pessoa. Por conta desse pensamento, Angélica Pimenta (dermatologista), afirma que muitas pessoas intensificam os cuidados com o  rosto, deixando outras áreas esquecidas. O colo, a mão e o pescoço, por exemplo, acabam recebendo um cuidado secundário, e são as primeiras partes do corpo a apresentarem marcas da idade, já que possuem uma pele mais fina e sensível. "Além de filtro solar, as mãos, colo e pescoço devem ser cuidados com hidratantes e cremes específicos para cada região, de preferência, com ação anti-idade", orienta a dermatologista, afirmando que "o grande problema é que muitos ainda se esquecem de cuidar e tratar dessas regiões".

O colo e pescoço sofrem um processo de envelhecimento muito acentuado, já que são regiões muito expostas ao sol. Assim, o descuido com essas zonas evidencia-se em forma de manchas, rugas, flacidez, perda de luminosidade e maciez. No caso das mãos, deve-se prestar uma atenção especial ao aparecimento de manchas e à perda de volume, que diminuem a juventude desta parte extremamente exposta aos raios solares. Por isso, segundo Angélica, é fundamental utilizar produtos específicos para cada área, e assim evitar agressões e aumentar a eficácia. "Usar produtos específicos para outras áreas do corpo nessas regiões pode agredir essas áreas. Isso porque a pele das mãos, colo e pescoço são menos resistentes e possuem uma quantidade menor de glândulas sebáceas e folículos pilosos que ajudam a reparar e cicatrizar", explica a dermatologista. Veja abaixo oito formas para amenizar os sinais nas mãos, colo e pescoço, deixando-os mais bonitos e saudáveis:

Hidratação é fundamental: escolha um creme hidratante que tenha a função anti-idade e seja adequado para o local (mãos, colo e pescoço). Aplique do centro para as laterais, e de cima para baixo. É possível também formular produtos para as regiões com um especialista. Hoje, o mercado proporciona excelentes aliados, com uma grande variedade de marcas, preços e composições.

Nunca esqueça do filtro solar: aposte no filtro solar mesmo se o dia está nublado ou esteja nas estações mais frias (outono e inverno). Muitas pessoas utilizam o produto apenas no rosto. O resultado? As partes desprotegidas acabam recebendo raios de sol e são prejudicadas. Além disso, quando a pessoa sabe que ficará exposta ao sol, como por exemplo, em durante uma atividade física ao ar livre, deve-se vestir roupas com proteção UVA e UVB.

De olho no sabonete: produtos neutros que são utilizados no cuidado da pele facial, como sabonetes, podem ser utilizados também no tratamento das mãos, colo e pescoço.

Água quente nem pensar: assim como no rosto, essas áreas são mais sensíveis, e por isso, é melhor optar pela água morna ou fria, pois a água quente sensibiliza ainda mais essas áreas.

Esfoliar faz bem: uma vez por semana faça uma esfoliação. O procedimento elimina as células mortas, e pode ser realizado em clínicas de estética ou em casa.

Alimentos antioxidantes no cardápio: esses alimentos (cacau, cenoura, chá verde, cúrcuma, frutas cítricas, linhaça, oleaginosas, óleo de coco, tomate, aveia, azeite de oliva, frutas vermelhas, mamão, melão, peixes, suco de uva integral, entre outros) são capazes de combater os radicais livres que previnem o envelhecimento precoce da pele.

Procedimentos estéticos em alta: hoje em dia, existem vários tratamentos que estimulam a produção de colágeno e diminuem a flacidez da pele das mãos, colo e pescoço, como por exemplo, o Laser Fracionado, que aumenta o colágeno local e melhora a flacidez, textura da pele e evita o envelhecimento precoce. Outra opção é o Preenchimento com Ácido Hialurônico, que no caso das mãos, as deixa com um aspecto mais jovial, já que com o tempo há perda de elasticidade no tecido local. Os resultados do preenchimento são realmente visíveis, já que os vasos ficam menos aparentes e as mãos mais hidratadas e firmes. Por fim, há também a Radiofrequência no pescoço, que ajuda na diminuição de flacidez da área.

(texto publicado no jornal Oeste News nº 65 - ano V - setembro de 2014)