Como curar a dor nas articulações com casca de limão (Melhor com Saúde)

O limão se converteu em um fruto imprescindível em nossa dieta, não somente por sua versatilidade e sabor delicioso, mas também porque foi demonstrado que ele é altamente benéfico para a saúde. Seu teor elevado de vitamina C, somado a outra grande quantidade de antioxidantes e nutrientes, faz com que o limão seja um excelente remédio para prevenir doenças e problemas de saúde, como é o caso da gripe, dos resfriados, a laringite, infecções bacterianas, pressão arterial alta, problemas digestivos e problemas na pele. Estudos mais recentes identificaram inclusive que ele tem propriedades anticancerígenas.

Os benefícios do limão se devem ao seu conteúdo de vitamina C, A, B1, B6, magnésio, bioflavonoides, pectina, ácido fólico, fósforo, cálcio e potássio, entre outros nutrientes que fortalecem o sistema imunológico, protegem o fígado, o estômago e cuidam da pele e do envelhecimento precoce, causado pelos radicais livres.

Por que a casca de limão é boa para aliviar a dor das articulações?

Muitos de nós não sabemos, mas cerca da metade dos nutrientes do limão estão concentrados na sua casca. Pelo seu sabor amargo e por tradição, a maioria de nós joga fora a casca do limão e usa somente seu suco toda vez que queremos aproveitar seus benefícios. No entanto, quando eliminamos as cascas de limão, estamos jogando fora uma quantidade de nutrientes que podem melhorar nossa saúde e até combater as dores nas articulações.

A casca de limão concentra nutrientes importantes, como o óleo essencial de limão, a citronela e felandreno, que se somam a outras substâncias altamente benéficas como é o caso da vitamina C, ácido cítrico, ácido málico, ácido fórmico, pectinas, entre outras.

A casca de limão tem um alto poder antisséptico e uma poderosa ação que pode combater a febre. De fato, os óleos essenciais voláteis da casca de limão têm uma poderosa ação para reduzir as dores das articulações, já que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e produzem um efeito anti-inflamatório que diminui significativamente a sensação de dor.

Como curar a dor das articulações com casca de limão

Certamente, depois de conhecer todos os benefícios da casca de limão, você nunca mais vai querer jogá-las fora na próxima vez que for utilizar o suco do limão. Se quiser aproveitar todos os benefícios da casca de limão para aliviar a dor nas articulações, tome nota do seguinte remédio natural:

Ingredientes

Azeite de oliva extra virgem

2 limões grandes e orgânicos

Folhas de eucalipto

Uma jarra pequena com tampa

Curativos limpos

Como prepará-lo?

Em uma jarra ou frasco com tampa, coloque a casca dos limões junto com uma boa quantidade de azeite de oliva, até cobri-las por completo. Acrescente também as folhas de eucalipto. Feche bem o frasco e reserve a mistura durante duas semanas.

Depois de passado o tempo recomendado, coloque um pouco deste remédio natural em uma gaze limpa e posicione-a sobre a região dolorida. Em seguida, cubra com um esparadrapo fazendo um curativo.

O ideal é aplicar este remédio à noite, para que a casca de limão possa agir durante o sono.

Chá de casca de limão

Além de usar o remédio que descrevemos anteriormente para reduzir as dores nas articulações, também recomendamos preparar um chá de casca de limão para aproveitar ao máximo todos os seus benefícios e obter resultados ainda melhores.

Ingredientes

1 litro de água

A casca de dois limões e seu suco

Mel (opcional)

Como prepará-lo?

Coloque um litro de água em uma panela e adicione as cascas dos dois limões. Deixe ferver durante 15 minutos, retire-as do fogo, acrescente o suco de limão e, finalmente, adoce usando o mel (se quiser um sabor um pouco mais agradável).

Benefícios do chá de casca de limão

Alivia a dor nas articulações das pernas e braços

Diminui os gases intestinais e a inflamação

Atua como um desintoxicante natural

Ajuda a alcalinizar o sangue

Fortalece o sistema imunológico e previne doenças

Diminui a pressão arterial

Melhora a saúde da pele, já que ajuda a eliminar o excesso de gordura e as manchas

Combate o mau hálito

É uma bebida relaxante

Ajuda a aliviar as tensões e a reduzir dores de cabeça

4 Sinais que seu corpo envia para indicar que algo não está bem (Melhor com Saúde)

Desde a antiguidade, a medicina utilizou sinais que seu corpo envia a nível externo para determinar que internamente algo não muito bom estava acontecendo. Esta forma de diagnóstico ainda segue sendo usada por muitos médicos, mesmo que a tecnologia tenha se convertido na forma mais precisa para diagnosticar diferentes doenças.

O sistema medicinal chinês e outras terapias orientais são um claro exemplo desta forma de diagnóstico, que consiste em buscar todo tipo de mudanças ou alterações no corpo para tentar detectar alguma anomalia no organismo. O lado bom é que esta série de sinais que seu corpo envia quando algo não anda bem pode ser utilizada como alerta para detectar a tempo diferentes doenças, de forma que elas possam ser diagnosticadas com antecedência e seja mais fácil tratá-las.

Urina

Através da cor e do odor da urina é possível detectar que algo está ocorrendo em nosso corpo e que devemos prestar muita atenção antes que isso se converta em um problema. A urina de uma pessoa saudável deve ter uma coloração amarelada clara e um odor particular que não é forte.

Cor: graças à cor da urina é possível detectar todos os dias o grau de hidratação do corpo. Uma urina de cor clara quer dizer que o organismo está bem hidratado e em seu estado normal. Por outro lado, a urina de cor escura é um indicador de desidratação ou mau funcionamento dos rins, responsáveis por eliminar, através da urina, as substâncias que podem ser prejudiciais para o organismo.

Frequência de micção: urinar com uma frequência elevada demais é um sintoma comum das pessoas que sofrem de diabetes ou infecções urinárias. Este problema também está associado ao consumo excessivo de álcool, gravidez e músculos debilitados.

Odor: o odor forte da urina também pode ser um indício de que algo não está muito bem. Se este odor se somar à cor escura e ao desejo constante de urinar, o melhor a fazer é consultar imediatamente um médico.

Sangue na urina: o sangramento na urina é um sintoma de uma doença das vias urinárias ou do rim. O caso mais comum é aquele que sinaliza cálculos renais.

Perda ou aumento repentino de peso

A perda ou aumento de peso é um efeito sanfona e muitas pessoas passam por isso frequentemente, já que esse transtorno costuma depender do tipo de dieta e estilo de vida de cada um. No entanto, um aumento ou perda de peso repentinos é algo que não deve ser ignorado por nenhum motivo, já que é um sinal claro de que algo grave pode estar acontecendo.

Quando uma pessoa ganha repentinamente uma quantidade significativa de quilos,isso pode estar indicando que ela tenha desequilíbrios na glândula da tireoide, retenção de líquidos, problemas no coração ou nos rins, ou gravidez. Por outro lado, se ao invés de ganhar a pessoa perder muitos quilos sem nenhuma explicação, é importante consultar um médico, já que este é um sinal de alerta de câncer.

Alterações na pele

A pele é o nosso tecido mais extenso e também o que mais está exposto a uma grande quantidade de fatores que podem causar alterações. É importante revisá-la frequentemente, já que quase sempre, através dela, podem se refletir muitos problemas ou transtornos de saúde que tenhamos a nível interno.

Se ao observar a sua pele você notar alterações na cor, aparecimento de pintas ou manchas, problemas severos de acne ou outras mudanças, o melhor é consultar um dermatologista para receber um diagnóstico preciso e prevenir doenças graves como o câncer de pele.

Alterações nas unhas

As mudanças ou alterações nas unhas podem ser um sintoma de diferentes tipos de doenças. As unhas são parte da nossa imagem pessoal, mas também são uma janela para detectar que algo não anda bem em nosso corpo.

Unhas pálidas: se as unhas perderem o seu brilho e começarem a ficar mais pálidas, é possível que elas estejam alertando sobre um problema de anemia e falta de glóbulos vermelhos no sangue. Neste caso, é bom consultar um médico e melhorar a dieta consumindo mais alimentos ricos em ferro.

Unhas rachadas ou quebradiças: unhas rachadas e frágeis podem indicar problemas na tireoide.

Unhas grossas e amareladas: este tipo de unha está indicando que há presença de fungos, os quais podem se estender por toda a superfície dela.

Loção caseira para clarear a pele, eliminar sardas e manchas escuras (Melhor com Saúde)

A maioria das pessoas quer ter uma pele saudável, hidratada e livre de todo tipo de imperfeição. No entanto, nossa pele está exposta todos os dias a uma grande quantidade de fatores que podem maltratá-la e causar inúmeras alterações, que podem afetar a sua aparência e beleza.

A exposição ao sol, a contaminação, a má alimentação, o uso de químicos e as alterações hormonais, entre outros fatores, podem provocar o aparecimento de manchas e sardas na pele, fazendo com que ela perca o seu tom uniforme e a aparência que tanto desejamos conservar.

Como recuperar o tom uniforme da pele e clareá-la naturalmente?

Se você notou algumas alterações na sua pele, como é o caso do surgimento de manchas e sardas, não há motivo para se preocupar, já que você pode tratá-la naturalmente com esta loção natural eficaz que pode ser preparada em casa com ingredientes muito econômicos. A receita que ensinaremos a seguir é feita com vinagre de maçã, mas ele também pode ser substituído por limão caso você não tenha este produto em casa. Tenha em mente que, se utilizar o limão, você deve evitar a exposição ao sol posteriormente, já que isso poderia causar efeitos contrários aos que queremos conseguir.

vinagre de maçã irá se unir com as propriedades da salsinha para fazer uma loção clareadora que tornará mais fácil eliminar sardas e manchas escuras da pele.

A salsinha é uma erva que contém vitaminas, minerais e óleos essenciais muito saudáveis que podem ajudar a recuperar o tom uniforme da pele.

Na indústria dos cosméticos, a salsinha se popularizou devido às suas propriedades regeneradoras e clareadoras.

Ela também pode ser utilizada como tratamento para combater os cravos e a acne.

É usada para cuidar do contorno dos olhos, prevenir pés de galinha e olheiras.

É ideal para eliminar o inchaço, irritação e tom avermelhado, além de refrescar e tonificar a pele.

Graças ao seu conteúdo de vitamina C, a salsinha ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele causado pela ação dos radicais livres em todo o organismo.

Esta loção pode ser preparada de forma muito fácil em casa, e pode ser usada todos os dias para aproveitar todos os benefícios que a salsinha tem a oferecer à nossa pele.

Loção caseira de salsinha que ajuda eliminar sardas e manchas

Para começar a clarear a sua pele e recuperar seu tom uniforme, você pode utilizar constantemente esta loção clareadora com salsinha, que lhe ajudará a obter os melhores resultados.

Você vai precisar de:

1 copo de água (200 ml)

1 colher de vinagre de maçã ou suco de limão

2 colheres de folhas de salsinha picadas

Como prepará-la?

Coloque os 200 ml de água para ferver e, posteriormente, acrescente as duas colheres de salsinha picada finamente. Deixe cozinhando a fogo lento durante 15 minutos, de modo que a água possa extrair a essência da salsinha.

Depois de passados 15 minutos, apague o fogo e retire a panela do fogão.

Deixe-a esfriar e, em seguida, adicione uma colher de vinagre de maçã ou de suco de limão, dependendo de qual ingrediente você tiver em casa.

Coloque a mistura em um recipiente de vidro.

Use a quantidade necessária e, posteriormente, deixe o recipiente guardado na geladeira.

Como se utiliza?

Recomenda-se utilizar a loção todos os dias pela manhã e também à noite, antes de deitar. Se optar por usar o suco de limão, lembre-se de somente aplicá-la à noite.

Esta loção caseira ajudará a fechar os poros do rosto, evitando o surgimento de cravos e espinhas.

Graças ao poder clareador da salsinha, o uso constante desta loção pode fazer desaparecer as manchas e sardas escuras, ao mesmo tempo em que devolve a suavidade e o brilho à pele.

Antes de aplicar esta loção, é importante limpar bem o rosto, especialmente se você costuma usar bastante maquiagem.

Use diariamente para começar a ver os resultados depois de um mês de tratamento.

Você pode utilizá-la nos olhos!

Se você teve uma noite ruim, ou por alguma razão acordou de manhã com inchaço e olheiras ao redor dos olhos, prepare esta mesma loção mas sem utilizar o vinagre de maçã ou o limão. Embeba um algodão na loção de salsinha e, posteriormente, aplique-a nos olhos pela manhã e à noite, e deixe agir por cerca de 5 minutos. Em poucos dias, você notará que o seu rosto vai recuperar a aparência fresca e voltar a reluzir com um aspecto muito saudável.

Como clarear axilas escuras e/ou com manchas? (Melhor com Saúde)

O surgimento de manchas escuras nas axilas costumam ser resultado de uma má limpeza da região, do excesso de suor, do uso de determinados desodorantes, de células mortas da pele, fatores hereditários, dentre outros.

Esse problema não costuma afetar a saúde de quem o apresenta, porém, afeta a estética da mulher e faz com que ela se envergonhe, principalmente se sua pele é de um tom mais claro.

Mas, por sorte, existem diferentes alternativas naturais que ajudam a tratar o problema e devolvem o tom original dessa parte da pele. Para obter bons resultados na hora de aplicar algumas dessas alternativas, é bom fazer uma limpeza prévia das axilas, evitar o uso de desodorantes com álcool, de lâminas para se depilar, manter uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.

Quer saber quais são os melhores tratamentos para branquear as axilas? Confira nosso artigo!

Água oxigenada

A água oxigenada é um produto ideal para reduzir e eliminar as manchas nas axilas, ela é capaz de clareá-las visivelmente, devolvendo-lhes o  tom suave e delicado. É um produto de fácil acesso e além disso, servirá para evitar o mau cheiro na região. Geralmente, usa-se o volume 10. Dissolver em água (50/50) e aplicar nas axilas, não esquecendo de retirar com bastante água depois de alguns minutos.

Iogurte e aveia

O iogurte tem propriedades desinfetantes e refrescantes, que ajudam a limpar a pele retirando as células mortas. Já a aveia oferece suavidade e é um excelente esfoliante para facilitar a limpeza profunda da pele. Esse tratamento branqueará as axilas e lhes proporcionará uma aparência jovem e suave, muito espetacular!

Para isso basta misturar o iogurte natural com uma colher de sopa de aveia, depois aplicar nas axilas, fazendo massagens suaves. Retire depois de cinco minutos com água abundante.

Óleo de coco

A vitamina E contida no óleo de coco atua como um branqueador natural se usada constantemente. Para obter esses resultados é recomendável seu uso diário, massageando as axilas durante quinze minutos antes de tomar banho.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã tem propriedades desinfetantes, limpadoras e clareadoras. Esse ingrediente será um ótimo aliado para reduzir manchas nas axilas, ajudando a recuperar seu tom claro e facilitando a eliminação de células mortas.

Misture um pouco de vinagre de maçã com farinha de arroz e forme uma pasta. Durante o banho, aplique essa mistura na região e deixe atuar por quinze minutos, depois enxágue com água morna.

Creme branqueador de pepino

O pepino é um ingrediente com altos teores de vitamina E, água e óleos naturais que servem especialmente para limpar e refrescar a pele.

Devido às suas propriedades hidratantes, esfoliantes e desinfetantes, ele é ideal para tratar manchas na pele e reduzir a aparência escura das axilas. Anote os ingredientes e aprenda a fazê-lo.

Ingredientes:

- 1 colher de sopa de polpa de pepino

- 2 gotas de limão

- 1 pitada de cúrcuma

Preparo e uso:

Misture muito bem todos os ingredientes para obter uma pasta. Aplique-a na região escurecida, deixe atuar durante quinze a vinte minutos. Repita o tratamento a cada três dias.

É possível que a cúrcuma produza uma mancha amarelada na região, porém isso pode ser tirado com uma limpeza adequada, esfregando um algodão com leite.

Leite

O ácido lático é um ingrediente muito efetivo para reduzir as manchas escuras das axilas, pois tem um poder esfoliante que ajuda a eliminar as células mortas da pele e os excessos de desodorante que podem ser a causa do problema.

É recomendável aplicar o leite utilizando um algodão e deixar que atue por dez minutos. Esse processo deve ser repetido pelo menos duas vezes por dia e frequentemente para manter as axilas limpas.

Recomendações para prevenir as manchas nas axilas

- Se for expor as axilas ao sol é ideal aplicar um protetor solar para seu tipo de pele.

- Utilize um esfoliante natural para limpar os excessos de desodorante e as células mortas que se alojam nessa região.

- Inclua alimentos com altos teores de vitamina E e K em sua alimentação.

-Beba pelo menos dois litros de água por dia para se hidratar bem.

- Opte por usar um desodorante natural ou algum que não contenha fragrâncias e álcool.

Tira-manchas - Diane Neubüser

É possível clarear o rosto sem recorrer a tratamentos e produtos agressivos. Confira receitas 100% naturais para uniformizar o tom

Peelings ácidos ou a laser e substâncias despigmentantes funcionam muito bem quando a intenção é clarear o rosto num curto prazo. O problema é que esses processos químicos aumentam a acidez da pele e diminuem a sua resistência a agressões externas. Assim, com o tempo, as manchas voltam com mais força", diz a esteticista Roseli Siqueira (SP). A saída para evitar novas marcas é seguir este ritual diariamente: de manhã, antes de sair de casa, aplique um hidratante com FPS 15 no rosto; à noite, lave-o com um sabonete líquido e passe um creme nutritivo. Para apagar as manchas, invista no tratamento natural indicado ao lado.

1) Limpeza profunda

Misture 1 colher (sopa) de abacate amassado com 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva ou de óleo de rícino. Massageie o creme no rosto e enxague em água corrente.

2) Hidratação revigorante

Prepare um chá de manjericão e, quando esfriar, aplique-o na pele com um chumaço de algodão, pressionando suavemente. A infusão, rica em betacaroteno e vitaminas, tem ação antisséptica e desintoxicante.

3) Finalizador antimanchas

Cozinhe  um pedaço de abóbora suficiente para preparar 2 colheres (sopa) de purê e reserve. Misture 1 colher (sopa) da água do cozimento com 1 colher (chá) de mel e espalhe no rosto. Dê leves beliscões na área umedecida para estimular a ação. Depois junte 2 colheres (sopa) do purê reservado e 1 colher (sopa) de mel. Aplique a pasta nas manchas e deixe agir por 15 minutos. A abóbora equilibra os melanócitos, responsáveis pela pigmentação da pele, reduzindo as manchas e prevenindo novos sinais. Já o mel, antioxidante, revitaliza as células.

(texto publicado na revista Máxima edição nº 53 - nº 5 - ano 5 - outubro de 2014)

Como disfarçar ou eliminar as manchas e as sardas das mãos? (Melhor com Saúde)

As marcas marrons que aparecem nas mãos com o passar do tempo são um claro sinal de envelhecimento. Por isso, vale a pena levar em conta alguns conselhos para disfarçá-las ou, ainda, eliminá-las. Leia o seguinte artigo para saber mais.

Manchas pela idade: o que devemos saber?

Conformem passam os anos, a pele vai manchando por um desequilíbrio na melatonina, componente da derme. Por isso é que as pessoas mais velhas costumam ter sardas ou manchas marrons em várias partes do corpo, principalmente nas mãos, nos ombros, nos braços e no rosto. Alguns fatores "ajudam" a piorar o quadro, como: a alta exposição ao sol durante toda a vida, não cuidar da pele com cremes, herança genética, o tipo de dieta (se é saudável ou repleta de gordura), quanta água se bebe por dia, o álcool, o tabaco, a maquiagem, o uso de certos produtos de limpeza, a menopausa, a gravidez, certas medicações, etc.

No entanto, é possível tomar medidas preventivas para evitar que saiam essas manchas na pele, o certo é que quando já estão instaladas na pele devemos fazer algo para diminui-las ou eliminá-las. Para prevenir este problema, é preciso que:

- Tenha cuidado com a exposição direta ao sol, principalmente no verão porque esse facilita a aparição de manchas. Utilize fator de proteção, e se você tem a pele muito branca não hesite em aplicar um bloqueador solar (ou um fator alto para crianças). Não se esqueça de colocar uma boa quantidade nas mãos.

- Mantenha as mãos sempre hidratadas para evitar que apareçam as manchas ou que sigam aparecendo mais.

- É necessário que você beba bastante água para se hidratar por dentro. Estará ajudando a eliminar toxinas e evitando o envelhecimento em geral, tanto das células como da pele.

- Leve uma dieta equilibrada e rica em alimentos considerados "antioxidantes", o que contribuirá a manter a sua pele mais saudável e jovem, eliminará as manchas e sardas e não permitirá que apareçam novas ou que essas se agravem.

- Se as manchas são muito profundas ou já faz tempo que as tem consulte um dermatologista.

Como eliminar as manchas das mãos com remédios caseiros?

Para esta receita que tira as manchas que aparecem nas mãos, você precisará um creme branqueador, o suco de um limão e fator de protetor solar. Aplicar primeiro o creme na área afetada, para que se clareiem um pouco e vá diminuindo sua aparência desagradável. Depois aplique o protetor solar na parte posterior das mãos quando estiver fora de casa, principalmente na praia ou na piscina. Você pode usar maquiagem para cobrir as manchas, levando em conta qual é o tom da sua pele até que tenham desaparecido completamente ou melhore sua aparência. Esprema o suco de um limão e passe nas manchas uma vez por semana, levando em conta que você não irá sair para a rua neste dia, pois o limão não é uma boa combinação com o sol (mancha ainda mais a pele).

Outros truques para eliminar as manchas de idade nas mãos:

- Extrair o gel de um talo de aloe vera (babosa) e aplique duas vezes por dia. Se você conseguir o soro do leite não hesite em mergulhar as mãos nele ou esfregar com um algodão molhado no soro.

- Misture em partes iguais vinagre de maçã com creme. Use para qualquer parte do corpo, incluindo as mãos.

- A água oxigenada é um aliado para as manchas. Molhe um algodão no peróxido de hidrógeno (seu nome científico) e coloque nas mãos todos os dias antes de se deitar.

- Faça uma infusão com dentes de leão (uma xícara de água por colher de erva). Aplique duas ou três vezes ao dia. Se você tiver a planta, pode abrir um talo e extrair a flechilha que jorra para colocar sobre as mãos diariamente.

- Amasse 1/3 xícara de grão de bico e acrescente um pouco de água. Deixe amolecendo o dia todo e coloque sobre as manchas de noite, deixe que se seque e lave. Repita diariamente.

Como eliminar as sardas das mãos com remédios caseiros?

Se ao invés das manchas o seu problema são as sardas, você pode aproveitar os benefícios da natureza para eliminá-las, principalmente se estão nas suas mãos e começam a te dar vergonha mostrar:

- Aplique o suco de um punhado de agrião ou salsa com água (amassados) durante a noite. Enxague ao se levantar.

- Coloque para esquentar em banho maria um copo de cerveja. Quando estiver a ponto de ferver, retire do fogo. Deixe esfriar um pouco e lave as mãos que tenham as sardas com esta cerveja. Repita todos os dias durante ao menos duas semanas. Depois do tratamento, você pode aplicar óleo de rícino ou de oliva para proteger a pele.

- Cozinhe uma colher e meia de raiz de rabanete em pó e uma xícara de creme azedo ou nata. Acrescente uma colher e meia de aveia em pó. Aplique fazendo massagens circulares.

- Misture uma xícara de água com uma pitada de sal, um pouquinho de suco de limão e uma colher de álcool. Passe esta mistura com algodão nas suas mãos antes de dormir e lave no outro dia.

- Dissolva um pouco de açúcar e o suco de um limão. Aplique com um pincel em cada uma das sardas (se você não tiver muitas), deixe que atue por meia hora e depois enxague.

- Misture uma colher de mel puro de abelhas com o suco de um limão até formar uma pasta, a qual aplicará sobre as sardas, deixando meia hora para que faça efeito. Mesmo que o limão possa ressecar a pele, o mel a manterá protegida e hidratada.

- Triture três morangos e dois damascos até formar uma pasta. Aplique sobre as mãos e deixe 15 minutos antes de enxaguar.

- Utilize uma rodela ou pedaço de mamão para esfregar nas sardas diariamente. Deixe que se seque ou espere 20 minutos antes de lavar. Além disso,  a pele se verá muito mais luminosa e limpa.

Como clarear axilas escuras e/ou com manchas? (Melhor com Saúde)

O surgimento de manchas escuras nas axilas costumam ser resultado de uma má limpeza da região, do excesso de suor, do uso de determinados desodorantes, de células mortas da pele, fatores hereditários, dentre outros.

Esse problema não costuma afetar a saúde de quem o apresenta, porém, afeta a estética da mulher e faz com que ela se envergonhe, principalmente se sua pele é de um tom mais claro.

Mas, por sorte, existem diferentes alternativas naturais que ajudam a tratar o problema e devolvem o tom original dessa parte da pele. Para obter bons resultados na hora de aplicar algumas dessas alternativas, é bom fazer uma limpeza prévia das axilas, evitar o uso de desodorantes com álcool, de lâminas para se depilar, manter uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.

Quer saber quais são os melhores tratamentos para branquear as axilas? Confira nosso artigo!

Água oxigenada

A água oxigenada é um produto ideal para reduzir e eliminar as manchas nas axilas, ela é capaz de clareá-las visivelmente, devolvendo a elas o tom suave e delicado. É um produto de fácil acesso e, além disso, servirá para evitar o mau cheiro da região. Geralmente, usa-se o volume 10. Dissolva em água (50/50) e aplique nas axilas, não se esquecendo de retirar com bastante água depois de alguns minutos.

Iogurte e aveia

O iogurte tem propriedades desinfetantes e refrescantes, que ajudam a limpar a pele retirando as células mortas, já que a aveia oferece suavidade e é um excelente esfoliante para facilitar a limpeza profunda da pele. Esse tratamento branqueará as axilas e lhes apresentará uma aparência jovem e suave, muito espetacular!

Para isso basta misturar o iogurte natural com uma colher de sopa de aveia, depois aplicar nas axilas, fazendo massagens suaves. Retire depois de cinco minutos com água abundante.

Óleo de coco

A vitamina E contida no óleo de coco atua como um branqueador natural se usada constantemente. Para obter esses resultados é recomendável seu uso diário, massageando as axilas durante quinze minutos antes de tomar banho.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã tem propriedades desinfetantes, limpadoras e clareadoras. Esse ingrediente será um ótimo aliado para reduzir manchas nas axilas, ajudando a recuperar seu tom claro e facilitando a eliminação de células mortas.

Misture um pouco de vinagre de maçã com farinha de arroz e forme uma pasta. Durante o banho, aplique essa mistura na região e deixe atuar por quinze minutos, depois enxague com água morna.

Creme branqueador de pepino

O pepino é um ingrediente com altos teores de vitamina E, água e óleos naturais que servem especialmente para limpar e refrescar a pele.

Devido às suas propriedades hidratantes, esfoliantes e desinfetantes, ele é ideal para tratar manchas na pele e reduzir a aparência escura das axilas. Anote os ingredientes e aprenda a fazê-lo:

Ingredientes

- 1 colher de sopa de polpa de pepino

- 2 gotas de limão

- 1 pitada de cúrcuma

Modo de preparo e uso

Misture muito bem todos os ingredientes para obter uma pasta. Aplique-a na região escurecida, deixe atuar durante quinze a vinte minutos. Repita o tratamento a cada três dias.

É possível que a cúrcuma produza uma mancha amarela na região, porém isso pode ser tirado com uma limpeza adequada, esfregando um algodão com leite.

Leite

O ácido lático é um ingrediente muito efetivo para reduzir as manchas escuras das axilas, pois tem um poder esfoliante que ajuda a eliminar as células mortas da pele e os excessos de desodorante que podem ser a causa do problema.

É recomendável aplicar o leite utilizando um algodão e deixar que atue por dez minutos. Esse processo deve ser repetido pelo menos duas vezes por dia e frequentemente para manter as axilas limpas.

Recomendações para prevenir as manchas nas axilas

- Se for expor as axilas ao sol é ideal aplicar um protetor solar para seu tipo de pele;

- Utilize um esfoliante natural para limpar os excessos de desodorante e as células mortas que se alojam nessa região;

- Inclua alimentos com altos teores de vitamina E e K em sua alimentação;

- Beba pelo menos dois litros de água por dia para se hidratar bem;

- Opte por usar um desodorante natural ou algum que não contenha fragrâncias e álcool.

Manchas de pele: Tratamentos naturais caseiros (Vida & Saúde)

Cremes caseiros para eliminar as manchas do rosto (Melhor com Saúde)

As manchas no rosto podem aparecer por diversos motivos: pela exposição ao sol, durante a gravidez, devidos aos anticoncepcionais orais, à acne etc.

Apresentamos algumas receitas simples e econômicas para você preparar em casa seus próprios cremes eliminadores de manchas.

Não esqueçamos que para evitar as manchas na pele, o melhor é eliminar a causa que as origina, pelo que deveremos cuidar da nossa alimentação, evitar maus hábitos como o tabagismo, usar protetor solar, não tomar sol nas horas de mais radiação etc.

As diferentes receitas que oferecemos são fáceis de preparar e têm a vantagem de não conterem ingredientes agressivos à pele. Recomendamos que você prove diferentes receitas para ver qual se adapta mais ao seu tipo de pele.

Antes da aplicação do creme é muito importante realizar uma suave esfoliação da pele para eliminar as células mortas e potencializar sua regeneração. Podemos aplicar um esfoliante muito econômico com bicarbonato de sódio, açúcar ou sal refinado. Aplique-o com suavidade, misturado com óleo, caso você tenha a pele seca.

Creme clareador

Este creme é especialmente indicado para as manchas mais escuras, graças aos seus ingredientes que são clareadores naturais.

- Algumas gotas de água oxigenada

- Duas colheres de leite em pó

- Algumas gotas de glicerina vegetal

- Algumas gotas de suco de limão

Misture bem os ingredientes até que forme uma pasta untuosa, a qual você aplicará antes de dormir sobre a pele e limpará com bastante água ao levantar pela manhã.

Creme nutritivo de aveia e limão

Este creme, além de nos ajudar a eliminar as manchas, nos ajudará também graças aos benefícios nutritivos da aveia e as propriedades purificantes e limpadoras do limão.

- 1/4 de colher de sopa de flocos de aveia bem moídos

- 250 ml de água

- uma colher de suco de limão

Misture os ingredientes e aplique esta loção diariamente durante uma semana, deixando-a fazer efeito durante 15 minutos e a retire com água em seguida.

Creme aromático de laranja

Um creme delicioso e econômico pode ser preparado usando a casca de laranja, a qual exporemos ao sol para que se seque. Quando ela estiver seca a trituraremos até conseguirmos um pó bem fino, o qual misturaremos com leite e algumas gotas de glicerina vegetal nas seguintes proporções:

- Duas colheres de pó de casca de laranja

- Uma colher de leite

- Algumas gotas de glicerina vegetal

Aplique o creme e deixe agir até ele secar, em seguida, retirá-lo com água morna.

Creme de mel e cúrcuma

Este creme contém ingredientes altamente terapêuticos, não apenas para eliminar as manchas, mas também para nutrir e desinflamar a pele e por isso é ideal para peles delicadas ou com eczemas. Este creme é especialmente recomendado para manchas de cor mais clara que a pele.

Misture mel de qualidade com cúrcuma em pó até atingir uma textura espessa. Aplique esta máscara durante meia hora e limpe com bastante água.

Loção refrescante e antioxidante

Esta locação é muito refrescante e mais rápida que as anteriores,. especialmente recomendada para peles oleosas e para épocas de calor.

- Meia xícara de suco de pepino

- Duas colheres de suco de limão

- 1 colher de glicerina vegetal

- Meia xícara de água de rosas

Misture bem os ingredientes e aplique esta loção com um spray pela manhã e ao ir se deitar. Não é necessário retirá-la com água, já que nos ajudará também a tonificar a pele.

Alguns conselhos finais

Alguns destes ingredientes nos ajudarão a preparar a nossa própria receita.

- O limão é ideal para clarear, limpar e desinfetar a pele, porém pode ser um pouco forte caso você tenha uma pele delicada. Nesse caso, você o aplicará com glicerina.

- A babosa é uma planta que nos ajuda a hidratar as peles oleosas e também a cicatrizar marcas de acne e feridas. Podemos usá-la diretamente da planta ou, ainda, comprar em gel que é vendido em farmácia ou em lojas de produtos naturais.

- Óleo de rosa mosqueta é altamente regenerante e cicatrizante, ideal para peles secas e maduras.

- A vitamina E que se usa como conservante em muitos cosméticos, ajuda-nos a limpar a pele, a dar-lhe brilho e a eliminar as marcas e manchas que tenhamos.

- O óleo essencial de gerânio tem propriedades regeneradoras da pele, por isso recomendamos que sejam adicionadas algumas gotinhas em nosso creme clareador.

Acabe com as manchas

Com soluções caseiras muito simples de fazer, você dá um basta nelas e recupera suas roupas como num passe de mágica! Confira agora as dicas para cada caso e livre-se já das marcas

O molho do macarrão que respingou na blusa, o batom que borrou o colarinho da camisa e aquele chiclete que grudou na calça e não sai nem com reza brava. Acidentes assim acontecem e quase sempre deixam suas marcas, ou melhor, manchas. Confira os truques certeiros - e simples de fazer - de Marleine Cohen, autora do livro Dicas do Fundo do Baú - Soluções Caseiras para Problemas do Dia a Dia (Editora Globo) e livre-se delas.

Molho de tomate

É possível recuperar o tecido sujo lavando a mancha com detergente neutro (1 colher de chá) diluído em um copo de água morna.

Tinta de parede

Basta colocar a mancha de molho em aguarrás e depois lavar normalmente. Se a tinta ainda estiver fresca, utilize querosene, gasolina ou benzina, para removê-la facilmente.

Tinta de cabelo

Com a peça seca, passe sabão de coco sobre a mancha até cobri-la totalmente. Use uma camada bem espessa do produto e, em seguida, jogue água fervente sobre ela. A mancha sairá rapidinho!

Vinho

Salpique açúcar imediatamente na região afetada. Depois, molhe o tecido com água fria e esfregue até a sujeira sair por completo. A seguir, lave normalmente

Batom

Você pode esfregar a área manchada com detergente de louça líquido e, em seguida, enxaguar com água morna. Se o local afetado por pequeno, umedeça um chumaço de algodão no álcool e esfregue sobre a mancha.

Graxa e piche

Elas podem sair rapidamente se você retirar o excesso com uma espátula e, depois, passar algodão embebido em benzina ou gasolina. A graxa também sai com margarina vegetal.

Chiclete

Cubra o local com uma folha de papel e passe o ferro quente por cima. A goma ficará mole e será removida facilmente. Outra opção é colocar a peça em um saco plástico e levá-la ao congelador. Deixe até o dia seguinte para o chiclete endurecer ao ponto de se descolar da roupa quase que sozinho.

Sangue

Dissolva um comprimido de aspirina num copo d'água e mergulhe a parte manchada na solução por alguns segundos. Se o sangue já secou no tecido, deixe a peça de molho por uma noite numa bacia de água fria com duas xícaras de chá de sal.

Gordura

Respingos de óleo e gordura devem ser cobertos com talco ou maisena o quanto antes e permanecer assim por, no mínimo, meia hora. Em seguida, lave bem o local e enxague.

Suor

Coloque a mancha de molho em água bem salgada ou com gotas de amoníaco. Caso prefira, utilize vinagre branco diluído em água morna. Mas, se for marcas antigas, misture sabonete com bórax em partes iguais. Dilua a pasta em um pouco de água, aplique-a sobre o local e deixe exposto ao sol por algumas horas. Em seguida, lave normalmente.

Desodorante

Umedeça uma escova macia com água oxigenada e esfregue-a na parte manchada do tecido. Aguarde alguns segundos e lave com água morna e sabão em pó.

(texto publicado na revista 7 dias com você nº 574 - 18 de junho de 2014)