Coerência cardíaca - entrevista com o cardiologista Dr. Sergio Rassi (TV Criatividade Quântica)

10 sintomas de doenças cardíacas que ignoramos (Melhor com Saúde)

Mesmo que os sintomas possam ser causados por outro tipo de problema menor, é bom levá-los a conhecimento do médico para não correr não risco

As doenças cardíacas são a principal causa de mortes em todo o mundo, mais do que qualquer tipo de câncer ou outra doença crônica. Citando um informe daOrganização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 17,3 milhões de pessoas morreram no mundo no ano de 2008 em decorrência de doenças cardiovasculares e estima-se que, até 2030, a cifra suba para 23 milhões de pessoas por ano.

Por que as doenças cardíacas causam tantas mortes? É verdade que muitos dos problemas de coração são o resultado de uma má alimentação, um estilo de vida sedentário, a poluição ambiental ou o tabagismo, entre outros. No entanto, uma das razões pelas quais este problema de saúde causa tantas mortes no mundo é porque as pessoas desconhecem os sinais de alerta ou os sintomas e demoram muito em buscar ajuda profissional para prevenir o pior das consequências. A maioria dos sintomas dos problemas cardíacos não são severos e podem ser confundidos com sinais de outras doenças.

Conhecer a sintomatologia das doenças cardíacas pode ser determinante para salvar a vida, por isso, se informar e estar ciente dos sinais é uma forma a mais de prevenção. A seguir compartilharemos 10 sinais de alerta de doenças cardíacas que você não deve ignorar.

Tonturas e dificuldade para respirar

As tonturas e a dificuldade para respirar são sinais que podem indicar um ataque cardíaco. Este tipo de sintomas pode gerar também perda de consciência e indicar anormalidade no coração, como é o caso das arritmias.

Fadiga

Afeta especialmente as mulheres e pode ocorrer durante um ataque cardíaco, ou horas, dias ou semana antes do acontecimento. O fato de se sentir cansado com frequência pode ser um sinal de que existe algum tipo de insuficiência cardíaca.

Certamente, este sintoma também pode ser um sinal de outra doença ou transtorno de saúde. Logo, o melhor a se fazer é consultar um médico com a finalidade de receber o diagnóstico adequado.

Náuseas ou falta de apetite

Muitas pessoas sentem náuseas e vômitos em momentos prévios a um ataque cardíaco. Além disso, um sintoma, como o inchaço abdominal, associado com a insuficiência cardíaca pode interferir com o apetite.

Dor no peito

A dor no peito é um sintoma clássico dos ataques do coração, mas nem todos os casos estão relacionados ao coração. O decano Jean C. McSweeney, associado de pesquisa da Universidade do Arkansas para a Escola de Ciências Médicas de Enfermagem em Little Rock (Estados Unidos), disse que este é o primeiro sintoma que toda pessoa espera, mesmo que não apareça em todos os casos. McSweeney expressa que esta dor é sentida como “um elefante sentado no peito”, mas também pode se manifestar como uma incômoda sensação de pressão ou plenitude.

Dor em diferentes partes do corpo

A dor no peito é a mais comum quando se está sofrendo com um ataque do coração. Porém, esta dor pode se estender para os ombros, braços, cotovelos, costas, pescoço, mandíbula ou abdômen. Na verdade, em alguns casos a dor no peito não se manifesta, mas sim as das demais áreas mencionadas.

Pulso irregular

Uma alteração no pulso de modo ocasional pode ser considerada como normal. No entanto, quando tal irregularidade vem acompanhada de sintomas como fraqueza, tontura ou dificuldade para respirar pode ser um sinal de um ataque do coração, insuficiência cardíaca ou uma arritmia.

Falta de ar

Perder o fôlego sem estar fazendo grandes esforços ou em repouso, pode ser um sinal de uma doença pulmonar como a asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Também pode indicar um ataque do coração ou insuficiência cardíaca. Durante um ataque cardíaco, a dificuldade para respirar ou falta de fôlego podem estar acompanhadas de incômodos no peito, mas nem em todos os casos.

Transpiração

Começar a suar frio, especialmente quando se está de repouso, é um sinal de um ataque cardíaco. Este sintoma se apresenta previamente ao episódio.

Inchaços

Sofrer de uma insuficiência cardíaca pode provocar a acumulação de líquidos no organismo. O inchaço se torna evidente nos pés, tornozelos, pernas ou abdômen.

Palidez ou aspecto de doente

Muitas pessoas parecem pálidas ou com um aspecto cinza antes de sofrer um ataque do coração. Como a pressão arterial pode reduzir muito, a pessoa pode se apresentar visivelmente doente.

Arritmia cardíaca: sintomas e consequências (Melhor com Saúde)

A arritmia cardíaca é uma doença caracterizada pela irregularidade dos batimentos cardíacos. Esta irregularidade pode ocorrer de algumas formas diferentes: se o coração bate mais rápido do que o normal, trata-se de taquicardia, e se o coração bate mais lentamente do que o normal, o caso é de braquicardia.Um paciente pode ainda apresentar batimentos cardíacos irregulares, que não seguem um padrão específico e podem variar entre mais rápidos ou mais lentos do que o esperado.

Causas da arritmia cardíaca

A arritmia costuma ser consequência de algum problema no sistema elétrico do coração, e há diversos fatores diferentes que podem ser considerados causas do problema:

Ataque cardíaco, também conhecido como infarto

Desgaste e deterioração do tecido do coração, decorrentes de um infarto prévio

Distúrbios do coração que podem causar mudanças na estrutura do mesmo, como a cardiomiopatia

Pressão alta e hipertensão

Artérias bloqueadas

Diabetes

Hipotireoidismo e hipertireoidismo

Consumo exagerado de álcool e/ou cafeína

Stress crônico

Sintomas da arritmia cardíaca

A arritmia pode ser silenciosa e existem muitos casos nos quais os pacientes não apresentam nenhum sintoma. A condição pode ser descoberta através de um exame regular, antes mesmo que percebamos alguma alteração nos nossos batimentos.

Por outro lado, mesmo que o paciente experimente sinais e sintomas relacionados à arritmia, não necessariamente significa que se trate de um problema sério.

Entre os possíveis sintomas estão os seguintes:

Desconforto, peso ou dor no peito

Palpitações (a sensação de que o coração “pulou” uma batida), que pode ocorrer após realizar algum tipo de esforço físico, ou também quando o corpo está em repouso

Sensação de fraqueza e cansaço constante, que podem evoluir para um esgotamento total do corpo

Tontura e náusea, comuns principalmente após fazer esforço e sentir o coração acelerado, e podem ser acompanhados de suor frio

Falta de ar. Fique atento pois a falta de ar pode evoluir para uma insuficiência cardíaca, um sintoma muito grave que causa a sensação de que não conseguimos respirar

Desmaio ou quase-desmaio, que pode ocorrer pois o coração não está bombeando sangue suficiente para o cérebro

Batimentos mais acelerados do que o normal (taquicardia)

Batimentos mais lentos do que o normal (braquicardia)

Diagnóstico e tratamento

Se você sentir algum dos sintomas mencionados acima, procure um médico para fazer um exame específico e tentar detectar a arritmia cardíaca. Um eletrocardiograma (ECG), exame que mostra a representação gráfica da atividade elétrica do nosso coração, é capaz de identificar a condição.

Uma vez que o tipo específico de arritmia for identificado, será definido o melhor tratamento para cada caso. Há condições que não requerem tratamento, e outras podem ser tratadas com medicação, mudanças no estilo de vida e, em última instância, alguns tipos específicos de cirurgia cardíaca.

Além disso, adotar alguns hábitos saudáveis é fundamental para prevenir e tratar a arritmia:

Mantenha uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Evite frituras e alimentos ricos em sal e gordura

Acrescente na dieta alimentos ricos em ômega 3, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. Aposte em peixes como o salmão e o atum, nozes e sementes de chia

Pratique exercícios físicos regularmente

Se você fuma, pare de fumar. Discuta com seu médico as melhores estratégias e programas para ajudá-lo neste objetivo

Se você estiver acima do peso, tente emagrecer e manter um peso saudável, já que o sobrepeso e a obesidade aumentam o risco de doenças cardiovasculares

Mantenha os níveis de colesterol e pressão sanguínea sob controle

Consuma bebidas alcoólicas somente com moderação

Tente reduzir o estresse, definindo momentos para praticar atividades como ioga, meditação e técnicas de relaxamento em geral

Possíveis consequências

Adotar estes hábitos e fazer uso da medicação adequada são estratégias essenciais para tratar com sucesso a arritmia cardíaca. Mesmo que ela seja inofensiva na maioria dos casos, é fundamental ir ao médico e dar a esta condição a atenção que ela merece, já que o quadro pode evoluir para problemas mais sérios.

Algumas das complicações que podem surgir a partir da arritmia cardíaca incluem insuficiência respiratória, angina, caracterizada por uma dor muito intensa no peito, ataque cardíaco ou infarto, AVC (Acidente vascular cerebral) e até morte súbita.

Certamente apenas um pequeno percentual das arritmias evolui para quadros tão graves, mas não custa nada ficar atento aos sintomas e prevenir esta condição mantendo hábitos saudáveis.

Arritmia cardíaca: sintomas e consequências (Melhor com Saúde)

A arritmia cardíaca é uma doença caracterizada pela irregularidade dos batimentos cardíacos. Esta irregularidade pode ocorrer de algumas formas diferentes: se o coração bate mais rápido do que o normal, trata-se de taquicardia, e se o coração bate mais lentamente do que o normal, o caso é de braquicardia.

Um paciente pode ainda apresentar batimentos cardíacos irregulares, que não seguem um padrão específico e podem variar entre mais rápidos ou mais lentos do que o esperado.

Causas da arritmia cardíaca

A arritmia costuma ser consequência de algum problema no sistema elétrico do coração, e há diversos fatores diferentes que podem ser considerados causas do problema:

- Ataque cardíaco, também conhecido como infarto

- Desgaste e deterioração do tecido do coração, decorrentes de um infarto prévio

- Distúrbios do coração que podem causar mudanças na estrutura do mesmo, como a cardiomiopatia

- Pressão alta e hipertensão

- Artérias bloqueadas

- Diabetes

- Hipotireoidismo e hipertireoidismo

- Consumo exagerado de álcool e/ou cafeína

- Estresse crônico

Sintomas da arritmia cardíaca

A arritmia pode ser silenciosa e existem muitos casos nos quais os pacientes não apresentam nenhum sintoma. A condição pode ser descoberta através de um exame regular, antes mesmo que percebamos alguma alteração nos nossos batimentos.

Por outro lado, mesmo que o paciente experimente sinais e sintomas relacionados à arritmia, não necessariamente significa que se trate de um problema sério.

Entre os possíveis sintomas estão os seguintes:

- Desconforto, peso ou dor no peito

- Palpitações (a sensação de que o coração "pulou" uma batida), que pode ocorrer após realizar algum tipo de esforço físico, ou também quando o corpo está em repouso

- Sensação de fraqueza e cansaço constante, que podem evoluir para um esgotamento total do corpo

- Tontura e náusea, comuns principalmente após fazer esforço e sentir o coração acelerado, e podem ser acompanhados de suor frio

- Falta de ar. Fique atento pois a falta de ar pode evoluir para uma insuficiência cardíaca, um sintoma muito grave que causa a sensação de que não conseguimos respirar

- Desmaio ou quase-desmaio, que pode ocorrer pois o coração não está bombeando sangue suficiente para o cérebro

- Batimentos mais acelerados do que o normal (taquicardia)

- Batimentos mais lentos do que o normal (braquicardia)

Diagnóstico e tratamento

Se você sentir algum dos sintomas mencionados acima, procure um médico para fazer um exame específico e tentar detectar a arritmia cardíaca. Um eletrocardiograma (ECG), exame que mostra a representação gráfica da atividade elétrica do nosso coração, é capaz de identificar a condição.

Uma vez que o tipo específico de arritmia for identificado, será definido o melhor tratamento para cada caso. Há condições que não requerem tratamento, e outras podem ser tratadas com medicação, mudanças no estilo de vida e, em última instância, alguns tipos específicos de cirurgia cardíaca.

Além disso, adotar alguns hábitos saudáveis é fundamental para prevenir e tratar a arritmia:

- Mantenha uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Evite frituras e alimentos ricos em sal e gordura

- Acrescente na dieta alimentos ricos em ômega 3, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. Aposte em peixes como o salmão e o atum, nozes e sementes de chia.

- Pratique esportes físicos regularmente

- Se você estiver acima do peso, tente emagrecer e manter um peso saudável, já que o sobrepeso e a obesidade aumentam o risco de doenças cardiovasculares

- Mantenha os níveis de colesterol e pressão sanguínea sob controle

- Consuma bebidas alcoólicas somente com moderação

- Tente reduzir o estresse, definindo momentos para praticar atividades como ioga, meditação e técnicas de relaxamento em geral

Possíveis consequências

Adotar estes hábitos e fazer uso da medicação adequada são estratégias essenciais para tratar com sucesso a arritmia cardíaca. Mesmo que ela seja inofensiva na maioria dos casos, é fundamental ir ao médico e dar a esta condição a atenção que ela merece, já que o quadro pode evoluir para problemas mais sérios.

Algumas das complicações que podem surgir a partir da arritmia cardíaca incluem insuficiência respiratória, angina, caracterizada por uma dor muito intensa no peito, ataque cardíaco ou infarto, AVC (Acidente Vascular Cerebral) e até morte súbita.

Certamente apenas um pequeno percentual das arritmias evolui para quadros tão graves, mas não custa nada ficar atento aos sintomas e prevenir eta condição mantendo hábitos saudáveis.

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Saiba tudo sobre a Arritmia Cardíaca - Dr. Elias Knobel do Hospital Albert Einstein