Já não é mais novidade que a alegria e o bom humor estão diretamente ligados ao nosso sistema imunológico. As mágoas e as tristezas baixam nossas defesas a ponto de provocar doenças como infartos, derrames e atê câncer.
Um estudo da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos descobriu que a região frontal direita do cérebro é estimulada por emoções negativas, fazendo com que os neurotransmissores produzam substâncias que enfraquecem a imunidade dos pacientes. Por outro lado, pessoas mais otimistas e que olham vida de forma mais positiva, possuem o lado esquerdo do cérebro mais ativado e apresentam uma melhor capacidade imunológica. Assim sendo, o bom humor não deixa de ser uma forma descontraída, saudável e barata de prevenir gripes e resfriados, além de ser um forte aliado no tratamento de AIDS, câncer e doenças do coração e pulmão.
Outro estudo, da universidade norte-americana de Maryland, revela que o riso tem grande influência no coração, pois pessoas infartadas apresentam menos tendência a rir do que pessoas saudáveis da mesma idade.
No Brasil, a enfermeira Maria Helena Amorim, professora da Universidade Federal do Espírito Santo, realizou uma pesquisa no Instituto Nacional do Câncer e constatou que as mulheres com câncer de mama que enfrentavam a doença com mais otimismo produziam uma substância no sangue que faz aumentar as células que destroem as células tumorais.
Recentemente, a Fundação Mimi, uma organização francesa que cuida da melhoria da qualidade de vida de pacientes com câncer, realizou um ensaio fotográfico muito interessante com 20 pacientes. Homens e mulheres se dispuseram a receber uma mudança inusitada no seu visual. Eles foram levados a um estúdio onde, de olhos fechados, sofreram uma transformação com cabelo e maquiagem. Do outro lado do espelho, o fotógrafo Vincent Dixon registrou o exato momento em que cada um abriu os olhos e, rapidamente, esqueceu a sua doença. Eles se espantaram e riram muito do "novo visual". Esse evento foi transformado em um livro "Ne Serait-ce Qu'une Seconde" (Se só por um segundo). O livro contém 60 fotos, com legenda, data e hora em que cada foto foi tirada, porém, o mais importante é o registro do segundo exato em que a pessoa esquece a doença. Segundo depoimentos dos pacientes, esse momento de alegria deu início a uma nova postura diante da vida, uma nova disposição para enfrentar a doença.
(texto publicado na revista Leve & Leia nº 109 - ano 7 - janeiro de 2014)
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